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【风云单车】耀骑｜八天川藏»论坛 › 北京风云单车俱乐部 › 车友神聊 › 夏季自行车长途骑行必知
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楼主: 骑出健康

[互帮互助] 夏季自行车长途骑行必知

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老猴

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金甲骑士

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QQ
发表于 2012-3-14 11:27:12 | 显示全部楼层
学习学习
平平淡淡才是真……
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xiaoY

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铁甲骑士

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发表于 2012-3-15 09:28:35 来自手机 | 显示全部楼层
这个要顶，好好学习一下。早知如此去年走102时也不会那么难受了。
补充一句，有护膝护踝的尽量戴上，千万别弄得疯跑老长时间第二天早上膝盖脚踝疼的嗷嗷叫唤…
风云信条：戴头盔，不喝酒，慢下坡。不抛弃队友，不放弃努力。
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xiaoY

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铁甲骑士

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发表于 2012-3-15 09:28:42 来自手机 | 显示全部楼层
这个要顶，好好学习一下。早知如此去年走102时也不会那么难受了。
补充一句，有护膝护踝的尽量戴上，千万别弄得疯跑老长时间第二天早上膝盖脚踝疼的嗷嗷叫唤…
风云信条：戴头盔，不喝酒，慢下坡。不抛弃队友，不放弃努力。
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乌龙山伯爵

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铜甲骑士

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发表于 2012-3-15 09:34:48 | 显示全部楼层
顶了，再来学习！
风云信条：戴头盔，不喝酒，慢下坡。不抛弃队友，不放弃努力。
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