4月22日的东大高

nelsonqiao

南宫先生 发表于 2012-4-24 10:19
你们成绩真令我叹服，很厉害啊，高崖口居然没推车骑上去，神力啊！ ...

这些筒子们的座右铭就是骑上去，骑不上去可以歇，但不能推车，我第一次跟他们时就是这样教导我的，所以我第一次骑妙就不推，骑不动就歇，歇好了再骑。

没说明白

nelsonqiao 发表于 2012-4-24 10:26
这些筒子们的座右铭就是骑上去，骑不上去可以歇，但不能推车，我第一次跟他们时就是这样教导我的，所以 ...

我是没人教导我，我骑不动的时候也自然就下来歇啦，呵呵  {:soso_e120:}

沙子口-小武

不好意思，周日骑完车，周一早上就出差去无锡了，今天刚回来东大高非常爽，希望下次还能一块骑车{:soso_e113:}

蓝云

顶冰点，强悍啊，连高崖口都觉得不太陡，呵呵。

飞儿

顶，看来我也得来趟东大高了

蓝云

nelsonqiao 发表于 2012-4-24 10:26
这些筒子们的座右铭就是骑上去，骑不上去可以歇，但不能推车，我第一次跟他们时就是这样教导我的，所以 ...

我的座右铭是不到预定休息点不能歇，骑不动时可以推车小跑。

安然JCE

sungong 发表于 2012-4-23 13:27
08年《东方红》旅行版沙版曾经发布过一个《（东大高）骑行强度参考》：
http://dongfanghong.com.cn/bbs/vi ...

孙工好强大!
俺连全程55公里的平地还没有尝试过呢." 新驴"都不够格,哈

紫艳馨

{:soso_e179:}