................终于爬上妙峰山了..................

捷安特670

有随时断气的危险！@！！！

古德里安

{:soso_e179:}

关怀

好牛，按我的计划，三年后一定可以登上妙峰

nelsonqiao

农科院钱三十 发表于 2012-5-7 10:03
爬香山1比1咬牙上的，抖坡中途一旦停下就启动不了了          爬妙根本不用1比 1。我感觉强度小很多
...

香山1:1上的坡也就2公里左右，其他坡都用不上1:1，整体爬坡段没有妙长，但比妙陡很多，对心肺和腿瞬间要求应该是比妙要大，而且还得有点技巧，搞不好有几个坡容易前轮翘起，但毕竟短，从新老马道上到新望京楼大概也就50分钟的样子，强度上算还是比妙要小点；当然如果你从模式口上到新望京楼那强度和妙就相当了，只是这段基本用不到1:1。不过可以肯定一点，骑过新老马道，再骑妙峰山的坡，就感觉妙没坡了似的，只是以后骑多了想好成绩，那就另当别论了 ，平路也能骑得和马道一样累，只要你追求的速度够高，楼主经历和我很类似，我也是骑了一冬天的香山，快4月才开始骑妙，第一次感觉妙就像没坡似的，上去很容易，只是真要取得点成绩也不是那么容易的

风云阿米

怪兽啊！！！

到了山顶还能下来 拖几个人上去。。。

农科院钱三十

nelsonqiao 发表于 2012-5-7 10:56
香山1:1上的坡也就2公里左右，其他坡都用不上1:1，整体爬坡段没有妙长，但比妙陡很多，对心肺和腿瞬间要求 ...

从太舟坞上到望京楼。65分钟

这条路难度大吗？

nelsonqiao

农科院钱三十 发表于 2012-5-7 11:42
从太舟坞上到望京楼。65分钟

这条路难度大吗？

我不记得走过没？是不是开始有段土路，但不长，过后就一直是水泥路了？刚查了下地图，应该是走过一次，强度上比模式口上到新望京楼要小，难度也小，模式口是越野道，石头较多，相对容易摔车，从首钢那边上的；坡度比马道小很多了。建议如果喜欢越野的感觉就走模式口，很经典的石头路，也很长，上去就是茶棚了，再往上就到鬼笑，放坡下去直接就到马道上来的路口了，然后直奔望京楼，如果想难受呢就走马道好了，新老都行，北京公认最陡的坡。这两条是比较经典的了，如果纯越野就果快好了，我只下过没上过。

鱼化石

{:soso_e193:}

的发

{:soso_e179:}厉害