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楼主: 蓝云

5.1全程骑行“六石路”风云首发

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铜甲骑士

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天津潭柘寺妙峰山阳山十三陵白河解子石东方红大村高崖口黄花城禅房日行300公里

发表于 2011-5-3 17:01:07 | 显示全部楼层
超级QS
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铁甲骑士

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发表于 2011-5-3 20:16:12 | 显示全部楼层
精彩的作业 很强的能力
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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铜甲骑士

凸凸

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发表于 2011-5-3 22:13:40 | 显示全部楼层
顶蓝云、小强等众QS们,我现在已经开始跑步的恢复训练,相信不久的将来也能跟你们一块Q一下。
有些时候,心态的作用重于体能。

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金甲骑士

齐天大圣

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发表于 2011-5-3 22:36:44 | 显示全部楼层
我两天才骑了260,你们一天就骑了240多,真是太厉害了。

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银甲骑士

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十三陵潭柘寺妙峰山禅房解子石白河高崖口东方红大村官厅水库黄花城白羊沟

发表于 2011-5-3 22:43:48 | 显示全部楼层
都是qs啊
@北京H3C车队 介绍:http://www.fengyunbike.com/thread-57108-1-1.html

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金甲骑士

单速控

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 楼主| 发表于 2011-5-4 00:42:20 | 显示全部楼层
回复 两千克 的帖子

回两千克:哪天来个怀柔绕圈吧,我那车还没爬过东北口关呢。
知微•行远;思危•行久。

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金甲骑士

单速控

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 楼主| 发表于 2011-5-4 00:45:49 | 显示全部楼层
回复 houge 的帖子

回齐天大圣候哥:您那个距离运动量合理,是好事。悠着来,别累着了。
知微•行远;思危•行久。

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木甲骑士

家庭煮夫

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发表于 2011-5-4 08:30:31 | 显示全部楼层
蓝云 发表于 2011-5-2 00:07
路线及骑行状态:
东单-衙门口(上G108)-戒台寺(摇的灰常轻松)——潭柘寺环岛(放得灰常流畅)——松树 ...

21.jpg
俺,家庭煮夫

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布衣骑士

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妙峰山潭柘寺黄花城东方红大村高崖口十三陵禅房阳山香山白河白羊沟解子石十渡天津野三坡官厅水库

发表于 2011-5-4 08:49:13 | 显示全部楼层
朋友,骑行固然很快乐,但是注意保护一下膝盖
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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金甲骑士

单速控

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 楼主| 发表于 2011-5-4 10:18:35 | 显示全部楼层
闷骚兔子 发表于 2011-5-4 08:49
朋友,骑行固然很快乐,但是注意保护一下膝盖


谢谢提醒!这个问题我跟你一样重视的。
知微•行远;思危•行久。
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