10月30日：珍珠湖烧烤及东大高之行（文字档）

小追

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哈哈，这是好事。我现在也在戒烟，都戒了快70天了，不知道算不算成功了。想当年抽了6年的烟啊，后来都是每天一包。但为了骑车，说不抽就不抽了。祝您早日戒烟成功。

随行552

小追 发表于 2011-11-1 15:02
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哈哈，这是好事。我现在也在戒烟，都戒了快70天了，不知道算不算成功了。想当年抽了6 ...

我的妈呀，您有什么戒烟的好经验，快快传授给俺一些啊。

小追

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就是转移注意力，以及自己的毅力。我在我的QQ签名上每天都更新自己戒烟的天数，并请朋友们监督。挺有效的。

随行552

小追 发表于 2011-11-1 17:27
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就是转移注意力，以及自己的毅力。我在我的QQ签名上每天都更新自己戒烟的天数，并请 ...

您是先减少吸烟的数量，然后再逐步完成戒烟的呢，还是说不吸烟了，一下子就戒掉了呢？

小追

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扔了打火机，砸了烟灰缸，一根也不抽了，然后硬挺着，吃点零食什么的。

随行552

小追 发表于 2011-11-1 19:01
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扔了打火机，砸了烟灰缸，一根也不抽了，然后硬挺着，吃点零食什么的。 ...

呵呵，这个……有点难度哦