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楼主: 饼子

【13年第一份作业】恢复状态之妙峰山小爬~

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发表于 2013-5-29 22:51:43 | 显示全部楼层
小米手机拍的不错呀,顶饼子一人独闯妙峰山。
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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喜欢骑行在陌生的世界里

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发表于 2013-5-29 23:05:42 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
骑行尽情享受快乐人生

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发表于 2013-5-29 23:55:53 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}{:soso__10169062262133571330_1:}
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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发表于 2013-5-30 10:32:55 | 显示全部楼层
加油。。。成绩很不错啦。。。抽筋的具体原因是因为太疲劳的原因么?我好像骑车里面只出现过一次抽筋的情况

点评

估计是睡眠不太好。 这几天睡得比较规律,看似回复了一些  详情 回复 发表于 2013-5-30 10:35
有些事现在不做,可能以后永远也不会做了!

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 楼主| 发表于 2013-5-30 10:35:00 | 显示全部楼层
珍珍 发表于 2013-5-30 10:32
加油。。。成绩很不错啦。。。抽筋的具体原因是因为太疲劳的原因么?我好像骑车里面只出现过一次抽筋的情况 ...

估计是睡眠不太好。

这几天睡得比较规律,看似回复了一些
<-sina_sign,1497077685,150ce056,7->
资料下载:《单车学校》不错的一本书。
http://www.fengyunbike.com/forum.php?mod=viewthread&tid=19903&fromuid=79393

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东方红黄花城高崖口妙峰山官厅水库十三陵日行300公里天津

发表于 2013-5-30 10:49:28 | 显示全部楼层
此处省去50个字
2012年10月20日东方红13分50秒   2012年10月21日妙峰山71分钟

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发表于 2013-5-30 10:50:50 | 显示全部楼层
{:soso__10169062262133571330_1:}
没有伟大的人,只有伟大的心。

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发表于 2013-5-30 11:08:40 | 显示全部楼层
80分钟是个瓶颈,非周末有时间一起爬妙。顶一个
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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发表于 2013-5-30 11:13:23 | 显示全部楼层
佩服佩服,无语啦!{:soso_e183:}
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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发表于 2013-5-30 13:53:49 | 显示全部楼层
顶饼子!
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。
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