【风云学校】征集教学教材内容

一路晴天到拉萨

腰腰 发表于 2012-2-11 19:19
怎样骑车才能把伤膝盖的几率降低到最小呢  。。。各个方面详细的讲解吧。。。 ...

台湾有本（一生的自行车计划）应该能解决大部分问题，包括骑车的技巧、自行车的调整、骑车的饮食法、训练法、重量训练、生存指南预治骑士膝和骑士背、自行车骑乘与骨质增生症、生存技巧等。还是非常实用的

腰腰

求菩提 发表于 2012-2-12 22:54
台湾有本（一生的自行车计划）应该能解决大部分问题，包括骑车的技巧、自行车的调整、骑车的饮食法、训练 ...

谢谢。。。。

闲人王

骑行知识
想学越野常识及技巧。
想学各种修车知识。

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懒猴

想学学怎么穿衣：冬天很多人停止了骑行，就是因为不会穿衣；夏天很多人被晒脱了皮，同样是不会穿衣。骑行除了安全，健康也是很重要的。