3·15，组团战妙，缘——妙不可言

阿奔 · 发表于 2013-3-18 19:50:03

风月无边发表于 2013-3-17 21:55
我觉得是更好的控制了心率和踏频，心率在刚开始一个小加速后带上160，持续保持在160——180之间比较平稳 ...

合适的踏频，不爆表的心率

萌萌 · 发表于 2013-3-18 20:00:45

哇，粉色的AM啊~~

风月无边 · 发表于 2013-3-18 22:42:24

神刀刀发表于 2013-3-18 14:07
顶顶顶顶顶，强烈顶起！

感谢顶贴！回头咱们一起爬啊！

风月无边 · 发表于 2013-3-18 22:49:11

同乡发表于 2013-3-18 17:42
时刻注意安全

这是必须的！安全第一

风月无边 · 发表于 2013-3-18 22:49:44

阿奔发表于 2013-3-18 19:50
合适的踏频，不爆表的心率

下次打算试试更高一些的踏频。呵呵

风月无边 · 发表于 2013-3-18 22:54:45

萌萌发表于 2013-3-18 20:00
哇，粉色的AM啊~~

喜欢吧！来一辆呗！{:soso_e113:}

昆士兰树袋鼠 · 发表于 2013-3-19 00:06:12

风月无边发表于 2013-3-17 21:40
起床啦！起来爬山啦！我打算3月份每周一妙！

做夢中。。。。。。

昆士兰树袋鼠 · 发表于 2013-3-19 00:08:21

风月无边发表于 2013-3-17 21:39
你就知道刷街，也不和我爬山去！

我是欄肺菜腿加不入流公路。。。{此留言做夢中回覆的}{:soso_e134:}

风月无边 · 发表于 2013-3-19 15:31:29

昆士兰树袋鼠发表于 2013-3-19 00:06
做夢中。。。。。。

起床啦！

白云雪兔 · 发表于 2013-3-19 16:55:34

好久没骑那么远了，还真把我累死了
等我偷偷恢复了再来找你，嘿嘿

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