6.15 风云大绕圈（G109—孔涧—G108 逆时针绕圈）

蓝云

玻璃狮子 发表于 2013-6-26 21:03
顶！

支持狮子女王，明天咱们继续“互水”。。。
今天好像已经“水”过你了。。。

日光倾城

{:soso__10169062262133571330_1:}

先知

{:soso_e144:}再次学习一遍，不知道何时能像大师这般走大活轻松写意

蓝云

先知 发表于 2013-6-26 22:19
再次学习一遍，不知道何时能像大师这般走大活轻松写意

跟比赛不一样的是，大活主要靠有氧耐力，心率不超最大心率的85%会获得较好的耐力，平路巡航不超32将获得较小的风阻。这两点还是有一定科学性的。（你先忍着，欢迎明天再来提问哈）

彩云

本人想，
骑软尾车跑通勤，是否更舒适一些？
即对各关节冲击小一点？

年龄大了，感觉需要考虑这个问题。

老菜车

蓝云 发表于 2013-6-25 21:25
真心佩服菜哥的顶力相助！

{:soso_e100:}  每日一顶！

七色兰花

叔叔不管自己的帖子了么？？？

蓝云

七色兰花 发表于 2013-6-26 22:47
叔叔不管自己的帖子了么？？？

还得管，不过我能得个第三就行了。狮子和缺版的确是人气爆棚啊。。。向她们学习！

蓝云

彩云 发表于 2013-6-26 22:29
本人想，
骑软尾车跑通勤，是否更舒适一些？
即对各关节冲击小一点？

彩云博士，软尾只能对脊柱和PP舒服些，对膝盖倒是没有太多帮助的。软叉呢，对手腕和肩膀是比较舒服的，同样对膝盖没有太多帮助的。（欢迎您明天再提一问，明天我来回答下：）

七色兰花

蓝云 发表于 2013-6-26 22:50
还得管，不过我能得个第三就行了。狮子和缺版的确是人气爆棚啊。。。向她们学习！ ...

当然嘛，活动人数多还是相当有人气基数地~~ 看着都怪热闹的！谁像咱只知道累死自己地骑啊~~哈哈哈！{:soso_e128:}