立冬啦，写写骑过的线路吧：三千公里风云路

树懒

回复 膝又疼 的帖子

不是我     前天12点半左右到的下苇甸      计划3点怎么也到妙顶  然后半个多小时下来  4点半左右到太舟坞  上香山   结果     各种爬不动啊爬不动  感觉巨累     5点一刻才开始上香山     黑啊  各种的黑   真练胆          看来冬日骑行  还是要早出发

下次你也来哈   

膝又疼

树懒 发表于 2011-11-8 22:54
回复 膝又疼 的帖子

不是我     前天12点半左右到的下苇甸      计划3点怎么也到妙顶  然后半个多小 ...

嘎，你真有胆！黑天爬香山！白天放坡香山也得把我吓死！我可不敢跟你去，呵呵！要不哪天你跟我游泳去吧

树懒

游泳我只会蛙泳啊   

膝又疼

树懒 发表于 2011-11-8 23:14
游泳我只会蛙泳啊

你要是对自由泳感兴趣，强烈推荐全浸自由泳，一个国外的教学片，我05年学的自由泳就是跟这个自学的，呵呵，你可以到网上下个高清的，差不多一小时左右吧，讲解很细。
这个是片段，大概意思：

http://www.tudou.com/v/jI1NkfAcM-8/v.swf

中间泳道的就是全浸泳姿，很舒展漂亮，属于休闲泳姿。

pullman

详细记录了一个QS的锻造过程
佩服佩服

小苏打

妙都上过那么多次了。。。改天一定要找你带我爬爬！！

膝又疼

X_X-小王子 发表于 2011-11-8 23:39
妙都上过那么多次了。。。改天一定要找你带我爬爬！！

好啊，不过挺遭罪的，主要是太冷，多带点衣服就好！

膝又疼

pullman 发表于 2011-11-8 23:37
详细记录了一个QS的锻造过程
佩服佩服

多谢pullman大哥鼓励！这个实在不敢当，除了比较能磨外没啥别的，仅仅是记录了自己骑行的一个过程，呵呵

随行552

膝又疼 发表于 2011-11-8 22:10
随行大哥折煞我了，呵呵，我更羡慕您的夫妻同骑游啊，我也想方设法拉我家领导下水，人家就是不骑，没办法 ...

哈哈，不用羡慕俺们，咱们的情况不同，俺们是闲人，时间一大把，可以随意支配，夫妻一同骑游的机会自然就多。

村长老鱼

太厉害了  大哥什么时候能赶上你