【13年第一份作业】恢复状态之妙峰山小爬~

神刀刀

{:soso__10169062262133571330_1:}

人父难当

支持饼子，看样子再跟你骑车机会不大了啊

我是好人？

饼子 发表于 2013-5-30 23:10
没有明白你的意思~

是快了 还是慢了？

我是前7 速度是27 8  水战没休息 登顶是84分 怎么还是慢了呢

饼子

我是好人？ 发表于 2013-5-31 11:09
我是前7 速度是27 8  水战没休息 登顶是84分 怎么还是慢了呢

后14km 有些慢吧。

我那天状态 应该说还是不错。。

从7km 到10km 之间，我看我的码表速度 是16到19之间，几乎没下过15的速度。

那个阶段 我可能比较省事了。

一般到了水站 要看一下 时间，如果在50分钟上下，貌似可以冲一冲全程80分钟以内。

极光-绚丽

饼子 发表于 2013-5-29 22:17
俺家门口的包子 卖了10年了。。很好吃哈

口水Ing

我是好人？

饼子 发表于 2013-5-31 12:05
后14km 有些慢吧。

我那天状态 应该说还是不错。。

我差时间就是差后公里了 速度上也不够 我的码表速度是14 5

小轮十哥

哈哈，这作业主题就叫抽筋儿造成的心理阴影以及伪科学预防抽筋的各种方法么~{:soso_e144:}

小轮十哥

眀天 发表于 2013-5-29 21:15
倆腿抽筋
就撒把骑了
是这么理解吧……

天儿哥英明！{:soso_e183:}
给我们演示一个呗~

五六颜色

LZ强人{:soso_e113:}

眀天

小轮十哥 发表于 2013-6-6 14:11
天儿哥英明！
给我们演示一个呗~

从没抽过筋儿
演示不了您呐……{:soso_e113:}