6.15 风云大绕圈（G109—孔涧—G108 逆时针绕圈）

蓝云

幸福的生活 发表于 2013-6-27 19:41
支持+

简洁有力的支持，非常及时！欢迎明天来顶一下，呵呵。

彩云

蓝云 发表于 2013-6-26 22:54
彩云博士，软尾只能对脊柱和PP舒服些，对膝盖倒是没有太多帮助的。软叉呢，对手腕和肩膀是比较舒服的，同 ...

颈突客观存在了，
近一年了，感觉不适，
所以追根索源，
缓缓骑行节奏与强度或许会好一点
至少公路车已很久不碰了
山地车稍好一点

蓝云

老宁 发表于 2013-6-27 18:54
!顶大师！

{:soso_e183:}老宁始终站在“水顶”的第一线，令我眼泪哗哗的。。。

蓝云

飞碟 发表于 2013-6-27 14:37
多谢蓝云的请安！！客气啦！哈哈！
上半年每个周未的活动还没超过150公里。
长途要等过一段 ...

路上已经偶遇碟数好几回了，今后一定还会一起骑车的，不知道您对“4+2”活动是否感兴趣呢？

蓝云

彩云 发表于 2013-6-27 21:29
颈突客观存在了，
近一年了，感觉不适，
所以追根索源，

颈突是否跟伏案工作有关，是说您好久没出来活动了。
估计软尾对您会有所帮助的。不追求速度就好。

蓝云

追风赤兔 发表于 2013-6-27 16:49
哈哈，没问题，坚持每日一顶，每日一宣传

追风同学终于让我感动了一次。。。{:soso_e120:}

蓝云

commonlele 发表于 2013-6-27 16:53
故事有趣，图文并茂，文字优美，相当好啊

谢谢鼓励！看作业你能有所收获就好！

金银财宝

{:soso__3409329614010722382_3:}

蓝云

子孓 发表于 2013-6-27 19:11
顶啊！玩命啦！

冲啊，抓狂啊。谢谢老师的及时一顶，后天可再来一顶！

雨霖霖

第一高楼风云第一禽一定要顶，必须顶。
蓝云你现在在哪高就了？