4.3京西古道北线-中线XC穿越游（1楼有最新消息）

单车卡卡

强度太大，我还是先练练本事。。。。。

雪晴林山

这条路啥时候反着走跟一个。反着强度小些。

蓝云

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要不您这次来吧。您要来了，可以考虑反着走。

一猫儿

我报名
预报说天气不错，适合春游。

雪晴林山

蓝云 发表于 2011-4-1 09:41
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要不您这次来吧。您要来了，可以考虑反着走。

阿，我犯晕呢，怎么周六没活动。原来大家都不休息。呵呵~。
周日可以参加。这个约定已经过去N多月了。终于有机会了。
近期体能不是特好，怕拖后腿，人多我就参加吧。
反走的好处是：1、就峰口庵下去搬下车子。估计不是很长。另外下山路明确。2、下去后就一路土石路下坡了。越野下坡比较省力。再去牛角岭也是缓上。所以强度小些。
还有，一定带点备餐。不知道午饭啥钟点。

蓝云

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要来的话，把你分到护花组，跟雨儿、合金一起。

蓝云

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拉拉湖——峰口庵抗车+推车上这段您走过没有？不知道路况如何。

蓝云

路线听取雪晴林山的建议，这此路线围绕九龙山的路线，由反时针改为顺时针，从圈门入，琉璃渠出。目的是为了减小XC总爬坡的强度。

其实很多人之前是没有经受过十几公里XC上升的痛苦的，这样的队伍带出去，我好怕怕。另外大家对推车和扛车路段要有个心理准备。

蓝云

分组方案拟定如下：A组，QS组（我带队）——首钢东门集合后，全程骑，体力好的轮流领骑；B组，HH组（合金带队）——不骑水峪嘴-丑儿岭-琉璃渠这段。
AB组分离地点：黄土港；再次汇合地点：三家店水闸。

雪晴林山

不好意思了我。
报名吧：一 LT，路线熟，全程走过。除了峰口庵下黄石港一小段。
应该2点左右能到王平吃饭。去程爬九龙山是体力消耗最大的路段，剩下就没啥了。
......省略120字，途中再说。