百公里徒步第二季

erp678 · 发表于 2011-4-18 22:11:22

谢谢各位的回帖与鼓励！
谈谈个人的一点感想：
骑车跟徒步一样，主要还是为了健身和娱乐，不能逞强斗狠，例如追求爬妙时间、日行多少多少公里、最高时速达到多少多少，都没什么必要；
如果想玩强度大的，也要循序渐进，但一定要以不伤害身体为前提，适可而止。
如果没有了安全和健康作为前提，开心就距离你太遥远了！

肥羊 · 发表于 2011-4-19 00:30:04

太强了，太强了，向您学习。另外，上上礼拜从凤凰岭回来到现在，腿终于不疼……

落英 · 发表于 2011-4-19 00:30:13

支持心态一定要平和～～

粗进崎壶 · 发表于 2011-4-19 00:38:01

实在是佩服，学习学习在学习。

lywml · 发表于 2011-4-19 12:08:15

小狗之家是什么地方呀

erp678 · 发表于 2011-4-19 12:57:39

回复 lywml 的帖子

在九龙山上，现在是护林人的住所。

子黑 · 发表于 2011-4-19 15:44:41

厉害！速度非常快！ 16号和517的人走了百里，八点半八角地铁出发，十点半到三家店，山上费的时间太长，四点二十才到香山邮局，五点二十出发七点二十到的清华西门，14号自己单走了趟西门到奥体，所以清华西门就下撤回家了，同行的有六人到奥体终点

枫藤 · 发表于 2011-4-20 10:38:08

谢谢各位的回帖与鼓励！
谈谈个人的一点感想：
骑车跟徒步一样，主要还是为了健身和娱乐，不能逞强斗狠，例如追求爬妙时间、日行多少多少公里、最高时速达到多少多少，都没什么必要；
如果想玩强度大的，也要循序渐进，但一定要以不伤害身体为前提，适可而止。
如果没有了安全和健康作为前提，开心就距离你太遥远了！
说的太好了

蓝云 · 发表于 2011-4-20 11:45:58

徒步玩的就是一种心态。帮顶好作业。

低碳行 · 发表于 2011-4-20 12:00:22

erp678 发表于 2011-4-18 22:11
谢谢各位的回帖与鼓励！
谈谈个人的一点感想：
骑车跟徒步一样，主要还是为了健身和娱乐，不能逞强斗狠， ...

徒步百里体会健康和人生哲理。赞！

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