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楼主: 两千克

2011年8月13日黑山寨,参加汪哥活动,作业最后有三集短片

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铁甲骑士

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发表于 2011-8-14 21:40:42 | 显示全部楼层
两千克 发表于 2011-8-14 21:21
回复 和尚 的帖子

去年冬天一点没运动,所以就胖起来了,今年夏天骑车又减了点,但还是比去年同期重

真要减肥  每周至少2次吧
周末一次  周中一次

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 楼主| 发表于 2011-8-15 07:52:06 | 显示全部楼层
呵呵,是啊,,一般每周刷个两三次街,周末再活动一次
有些时候,心态的作用重于体能。

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发表于 2011-8-15 09:03:10 | 显示全部楼层
好一个三集片
我做的事情只对良心负责,不管你信与不信,我有我的原则。

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铜甲骑士

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 楼主| 发表于 2011-8-15 09:39:07 | 显示全部楼层
回复 北京小妞 的帖子

呵呵,瞎闹着玩的,大家高兴就好啦
有些时候,心态的作用重于体能。

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发表于 2011-8-15 10:56:39 | 显示全部楼层
顶起来
没有伟大的人,只有伟大的心。

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发表于 2011-8-15 12:23:17 | 显示全部楼层
两千克 发表于 2011-8-15 09:39
回复 北京小妞 的帖子

呵呵,瞎闹着玩的,大家高兴就好啦

出来玩就是要有这种瞎闹的精神!
要是不骑车光闹,我就可以跟了,呵呵
我做的事情只对良心负责,不管你信与不信,我有我的原则。

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铜甲骑士

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发表于 2011-8-15 12:24:11 | 显示全部楼层
呵呵,有意思
骑车去旅行

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发表于 2011-8-15 12:26:22 | 显示全部楼层
两千克 ,你骗的我好惨啊,说爬坡不行,但是转眼就看不到你了!
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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金甲骑士

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发表于 2011-8-15 16:13:50 | 显示全部楼层
蓝云
那是呀,能理解了,工作很辛苦,那只能周六日参与活动找开心了。
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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铁甲骑士

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发表于 2011-8-15 17:42:58 | 显示全部楼层
一帮QS,把我拉P了,平路就没下过30。。。最后本想找个车少的路,跟饭怕稀一块拐的弯,直奔建设中路,杀入清华东路,但是路上车也不少,灰还挺多。。。
千里之行始于足下。。。
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