我骑行我快乐之挑战极限---风云十一字

风雨人生

北京大熊 发表于 2013-7-4 22:19
同龄人，相互支持，相互鼓励

{:soso_e181:}

青菜秧

风雨人生 发表于 2013-7-5 09:24
不知道你有计划吗？你好像是骑公路吧，跑这样的长途山地很难跟上公路的，不知道你正常的巡航是多少？我俩 ...

我得休息，108109绕圈，357.9KM，骑行时间15个小时半，早04：50到晚上21：50，均速下来23点几，不如你26均速快

这种长途，天气尤其重要，之前尝试过一回去济南，但顶四五级风一百公里后到沧州只能放弃，

东部平地，整体算下来，爬坡不多的话基本上是四到四个半小时骑一百公里，

蓝云

风雨人生 发表于 2013-7-5 07:51
这回长经验了，控制节奏，及时补充能量，谢谢大师指点

老哥别客气哈，跟真正喜欢骑车锻炼的QS一起交流，本来就是一件乐事。:-)

风雨人生

骑者〜王道 发表于 2013-7-4 22:42
五体投地，等待中。

过奖了{:soso_e181:}

风雨人生

战胜自己 发表于 2013-7-4 23:20
收藏了，慢慢学习，有机会实践一下。

相信自己一定可以的

风雨人生

虎鯊 发表于 2013-7-4 23:32

还得努力啊

风雨人生

蓝云 发表于 2013-7-5 09:38
老哥别客气哈，跟真正喜欢骑车锻炼的QS一起交流，本来就是一件乐事。:-)

太对了大师，互相交流互相学习共同进步

品茗

黑庄户：1.50
金安桥：3.18
戒台寺：4.15
潭柘寺：4.40
东方红：5.50
山神庙：8.37
高崖口：1.00
折返点：10.40
高崖口：11.40
山神庙：2.20
东方红：2.57
禅  房：5.25
妙峰山：6.25
阳台山：7.06
双欲环岛8.30
黑庄户：11.48

大家手笔，非常佩服。建议以上时间以24小时制计时，大家看了更清楚。

贰笙少爺

五体投地  佩服 佩服 顶起  ， 老哥 你的车是啥型号啊
？

贰笙少爺

五体投地  佩服 佩服 顶起  ， 老哥 你的车是啥型号啊
？