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日志

分享爬坡轻快的技巧(转-收藏): 2012-3-23 21:58; 你是否在面对爬坡时心中有难以克服的障碍？爬得心跳加速、爬得肌肉疼痛、爬得呼天抢地、爬的姿势变形……放轻松，在力量还未完全建立之前，一切再从正确的姿势从头开始，这会让你在爬坡时更快并且更轻松！ ...; 1788 次阅读|0 个评论热度 2

分享 2012-01-07: 2012-1-7 23:42; 1500 次阅读|0 个评论

天下独行

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