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- 游大侠
- 新手上路
作为骑行爱好者，我是一名新手。13年7月萌发骑车上班的想法开始了每天上下班通勤骑车的经历，由此产生兴趣一直坚持至今。到目前为止已经累计骑行了一万一千多公里。工作地点在朝阳门，家住健翔桥附近每天上下班来回27公里的路程对我来说刚刚开始骑时还是稍显吃力，随着时间的推移和体力的增加慢慢的也不感觉路途遥远了。我认为主要还是对骑行的喜欢和热爱，不仅是节约了通勤费用、健强体质还为绿色环保做出了贡献。
刚开始骑行时用的是一辆普通捷马自行车，骑了一段时间自己对车子稍微进行了简单升级，增加了座套，更换了把套，V刹前后车灯等等。这辆车大概骑了一年时间，车子的状况和性能已经不能满足我的要求了，开始琢磨考虑换车。但那时也没什么概念，以为提高一下速度就可以了。换了一辆莫曼顿爱你1500，这是个26款的女车。禧玛偌外7速，40T大齿盘，铝合金V刹，26″*1.25休闲轮胎。感觉比以前那辆捷马普通自行车性能还是提高了很多，非常满足。又骑了几个月渐渐感觉还是不行，车子太重，轮子小，各方面性能已经不能满足自己骑行的要求了。其实还是随着骑行时间、骑行距离、骑行经验的增加和对骑行热爱的程度的提高使得我们对骑行工具也就是我们的坐骑有了新的认识和更高的要求。这时又萌生了换车的念头。这次接受上次的教训，没有匆忙行动。前前后后物色了很多车型，期间想法也老在变化（由于新手菜鸟不懂，通过选车也是个对骑行用车知识的了解学习提高的过程）看了莫曼顿城市休闲系列、旅行车系列、捷安特帝柏旅行车系列、美利达野狼旅行车、捷安特XCR系列、捷安特ESCAPE系列、FCR系列最后选择了捷安特FCR 3100这款。16速，V刹（本人比较偏爱V刹）大齿盘38/48T，飞轮12/32T,700*28C。新车到手很是喜欢，骑行磨合了2周时间，开始了自己第一次的独自远行。北京-玉田之行。
这就是自己计划已久的北京-玉田之行，6月13日周六是正式实施的日子，头天晚上把骑行装备准备好了（带了一条备胎，补胎工具，气筒）起了个大早，按计划5点出发，4点20起床自己（老婆不同意我的远行计划，怕不安全，说你那么大岁数了(本人今年56)还搞这种活动，认为我不靠谱。软磨硬泡好在成行了）搞了还算丰盛的早餐吃完饭5点整准时出发。原计划带3瓶水，临出门一激动少带一瓶。天公不作美，刚出家门天上就下起了小雨，一路上雨时大时小我在雨中骑行了1个多小时出了市区到了通州雨才停了。从朝阳门走朝阳路接着G102 国道一直向东前进。越往东雨下的越小，雨停之后道路好骑多了。一路向东加快了速度，刚刚开始体力正旺，骑得挺快，期间巡航都在30以上。基本上都用大盘配飞轮6。路况比我预想的要好的多，可能是出来的早大车也不多，刚下完雨路也干净也没有大烟炮感觉还不错。一路狂骑，6:30 停车休息了10分钟喝水吃点东西，继续上路。8:30左右第二次停车休息喝水5分钟左右后继续赶路。9：30左右到达河北玉田县大安镇本次行程终点。全程119公里，骑行时间4小时27分钟，平均速度26.9，最高速度40.5。到亲戚家休息吃饭2.5小时，12点准时返程出发。
原来以为回程会轻松些，道路熟了，似乎还能顺风。开始还好刚刚休息完吃饱喝足体力得以恢复，骑的速度也不慢，但慢慢就不行了。大太阳照着，气温远比上午高得多，大车也都出来了，玉田路段蓟县路段尘土飞扬，骑行条件比上午恶劣了许多。前两个小时每小时还能保持骑行25公里，一小时休息一下。越往后体力下降的厉害，骑行越发感觉吃力。每小时25公里的速度已经不能保证了。期间有一小段不小心没看清楚骑到高速路上了，好在高速也堵车，我在紧急车道上和汽车一起排队走走停停骑了3几公里赶紧有出口逃了出来。骑到回程一半路程时（60公里左右）已经感觉体力明显下降，到最后的三四十公里时越发感觉累的不行，坚持骑完全程，到家已经下午5点多了，全程236公里。回程骑行时间4小时45分钟比去时个多耗时将近20分钟。全程骑行时间9小时11分，如果从全程用时来看回程休息次数和休息时间都远多于来程。
- 郝迪的衣帽間
- 我家这边还下着雨呢！声音挺大的！
- 郝迪的衣帽間
- 这周日不如我们一起回北京吧~我是走6环辅路您怎么走？ 我的电话18600824317
中年老刘: 这周日还要去延庆兜一圈，到时一块骑自行车？
- 中年老刘
- 太好了，这周日我还要延庆兜一圈。到时再一块骑自行车。好不？
- 郝迪的衣帽間
- 太棒了终于通过申请了
- 豪客
- 一会通过一批。昨天出去骑车了。
中年老刘: 豪大你好，300公里挑战赛我报名了啊？费用也交了。可是报名帖里通过的，没通过的都没有我的名字。豪大帮忙给查查看是怎么回事。谢谢了。 ...
- 中年老刘
- 法国lp车架，slx变速，自编超轻轮组，曼尼脱气叉子。我的车是油刹，我喜欢爬山，所以刹车要好。如果经常大平路v刹也够用了。
- 育人
- 请教您的车是什么配置，什么地方装的，v刹好用吗
- 中年老刘
- 有时间来北京，我带你们去骑妙峰山。
- rocktom
-
感谢关注，祝骑友骑行快乐
- 神刀刀
- 她住的远，那天活动是八点出发不等人，她来晚了，下次有机会一起活动，介绍你认识下风雨女QS！
中年老刘: 是出发前，大概8点钟。我带了2个新人去130.和你们擦肩而过。
- 神刀刀
- 应该是我们群里的叶子同学，嘿嘿嘿嘿，女QS在我们群里很有名气喔
中年老刘: 朋友你好，昨天看到你们在小营集合了，那个戴着呼吸面罩穿风云骑行服的就是我。在之前遇到你们风雨骑行队的一位女QS，在清河桥以40公里的速度飞过。震惊了一下。 ...
- 神刀刀
- ？？？什么时候啊，是出发还是，出发后啊！
中年老刘: 朋友你好，昨天看到你们在小营集合了，那个戴着呼吸面罩穿风云骑行服的就是我。在之前遇到你们风雨骑行队的一位女QS，在清河桥以40公里的速度飞过。震惊了一下。 ...
- 雷公
- 好的
中年老刘: 什么时候组织京郊低强度的4+2活动时叫我。我有一个外挂朋友想参加。
- 自由小叠
- 正编辑图片呢
中年老刘: 还不交作业，懒惰啊。
- 爬山达人
- 谢谢你的问候！
- enxiaop
- 呵呵，刘哥，最近忙吗？
- 北京劲松
- 非常感谢您的加分鼓励！
- 绿行乐游
- 多谢老刘厚爱！
- 南宫先生
- 温馨提示：根据“有时也能蒙上”气象台预报，今天傍晚可能有雨，风云课堂听课地点没有自行车棚，自行车露天停放，来听课最好乘坐公交或者骑菜车。
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