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楼主: 馄饨

2011年七月三日周日让我们把汗水洒在解子石~~~康陵正德春饼

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发表于 2011-7-1 06:45:51 | 显示全部楼层
回复 duoerxian 的帖子

对减肥管用不?
半壶老酒,邀千古之玄,醉两三往复; 一枕清风,邈十方之始,观生世轮回。
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发表于 2011-7-1 06:51:08 | 显示全部楼层
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各位车友,这个中等是怎样的概念?我能不能跟下来啊 ?会不会拖大家的后腿啊?

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不会拖后腿,因为是原路返回,所以实在骑不动就原地等。  发表于 2011-7-1 23:29
半壶老酒,邀千古之玄,醉两三往复; 一枕清风,邈十方之始,观生世轮回。
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发表于 2011-7-1 07:28:51 | 显示全部楼层
顶一下
幸福和快乐是无法掩饰的,是可以传递的
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发表于 2011-7-1 07:58:17 | 显示全部楼层
骑车进藏 发表于 2011-6-30 16:09
住的远的 可以 早上S2线 推着车上火车 南口 或者昌平站下车 呵呵

好方案,不知北京北站在哪?没去过啊
QQ群:嘉木车友会   
运动环保素食,健康快乐生活。
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发表于 2011-7-1 10:08:29 | 显示全部楼层
红尘闲云 发表于 2011-7-1 06:51
活动强度:中等

各位车友,这个中等是怎样的概念?我能不能跟下来啊 ?会不会拖大家的后腿啊? ...

蝎子石从130上的话也就10来公里的坡  而且不是很大 很抖的那种坡    一个上午的时间呢  怎么也都能上去了  没问题的  要对自己有信心

点评

莫大,不许骗人,明明是16公里的坡,九公里缓,七公里中坡。  发表于 2011-7-1 23:31
认准了就不要放弃 放弃了就不要回头
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发表于 2011-7-1 10:09:10 | 显示全部楼层
gogo林肯2.0 发表于 2011-7-1 07:58
好方案,不知北京北站在哪?没去过啊

西直门地铁站 您知道么  北站就和地铁站挨着
认准了就不要放弃 放弃了就不要回头
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发表于 2011-7-1 10:33:32 | 显示全部楼层
莫莫 发表于 2011-7-1 10:09
西直门地铁站 您知道么  北站就和地铁站挨着

谢谢莫莫的鼓励。我就自信一回:)
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发表于 2011-7-1 10:58:11 | 显示全部楼层
有没有从回龙观出发的朋友,结个伴吧,我不识路。

点评

闲云,呵呵我在沙河工商所这边,你要是明天参加可以走到这边的时候结个伴,我的电话15001162421 陈勇  发表于 2011-7-2 18:26
半壶老酒,邀千古之玄,醉两三往复; 一枕清风,邈十方之始,观生世轮回。
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发表于 2011-7-1 10:59:21 | 显示全部楼层
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为什么会胖?因为懒得动!减肥没有捷径,只有多运动。其他都是浮云。
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发表于 2011-7-1 11:30:21 | 显示全部楼层
duoerxian 发表于 2011-7-1 10:59
回复 红尘闲云 的帖子

为什么会胖?因为懒得动!减肥没有捷径,只有多运动。其他都是浮云。 ...

冤枉啊。人家不懒,是生病吃激素吃胖的。
不过,您说得对“减肥没有捷径,只有多运动。其他都是浮云”。
给自己加油,要身体力行,要努力运动。
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