7.23 同豪总去东方红休闲了一下，无腐败！

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早上八点东门，没啥人，有去王平的，有去潭王路比赛的，刷刷地全走了，终于等到豪总，还有五棵松老哥，貌似他俩是老相识了，很亲切的样子，三人一路向北，在石景山捡上了豪总的朋友肥羊和朋友的LP肥羊老婆（经豪总指点，得以回想起），五人杀向东方红，在水闸桥头偶遇家乡沟里骑迹车队的HBK，说要尾随我，好景不长，他脚踏没多久就撑不住，自己先撤了，我和五棵松老哥先行杀向东方红，在桥头偶遇两个美国公路哥，说要去比赛，我说您走错了，那是潭王路，您怎么走上东方红了，老外拿出HTC的手机一个劲查，其中有一老外不会中文，一直念叨：刚才看见一队中国车友的队伍朝那边拐了，应该跟着他们就对了！我心说您倒是早说呀，现在说已经晚了，往回骑四公里吧，一顿查找之后，美国公路哥意识到走错了，说了声再见后杀回去了，看了他们的车和体力，不是很强，应该重在参与吧，祝他们好运！

我和五棵松老哥杀向东方红，今天天气虽然不晒，但是气压很低，空气湿度很大，呼吸比较费力，不适合大运动量活动，用48T-19T爬了两个弯就感觉很累了，可能是刚才和老外飙车太用力了，速度一直彪上40多了，现在没力气了，不过skins的骑行服也不是贵得没道理的，的确很给力，尤其是套腿，虽然肺活量有些吃紧，需要大口大口喘气，但是腿还是很给力的，一直保持单速生拉，实在不行了就摇一会儿，中途一段的速度降到了9左右，慢慢地体力恢复了一些，准备大干一场，加快踏频，发力，一转弯，竟然到了，晕！

一路上看见一些人正在休息，一些人正在推，洞口只有一个人，打了个招呼，先进洞再说，过了洞，下车，喝水，拍照，返回，在洞的另一面看到五棵松老哥也上来了，休息了一下，给豪总打电话，问情况，豪总说马上也到了，等了一下，豪总和他朋友上来了，朋友的LP体力不行，在桥头等了，他们上来后没怎么休息，用五棵松老哥的手机拍了张合影就下去了，在桥头，豪总和他朋友及朋友LP每人FB烤玉米一枚，我和五棵松老哥侃了半天车子，然后返回，我离得近，又是公路，先撤了，回姥姥家FB午饭，然后骑回单位，一看表，正好100KM，4h16m，AVS 23.49。

明天大雨，不动车了，在宿舍睡大觉了！很有乐趣的一天！

车壮壮

真背 曲柄坏了 换牙盘了

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原来你在这里的ID叫车壮壮啊！

成长

今天因有事没有去玩。

随行552

陪练

今天偶遇楼主和豪总

但今天 俺开车   不方便打招呼

  偷拍1张

见谅！

逗药

今天妙峰山牌楼处有四个老外十一点就放坡下来了

俺背运,邻居小孩放假跟我一块儿玩,结果刚进牌楼,车就报废了

原因最好问路边摊,换条内胎居然能把垫带弄没

我给补胎时才发现,辐条啃一大洞

没办法,往回慢慢走吧

坚持到军庄那儿他的破山地就卖给收废品的了.,卖了三十

孩子也蛋疼得放弃买新车了.是真的蛋疼,你懂的

今天我真成了陪太子读书

刚进牌楼,就装作下坡的样子

碳头

摔伤，养两天。
等30号九字之后再休闲了。呵呵哈

笨笨的小孩

顶QS，今天爬戒台寺去了

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居然开车去FB啊！还偷拍！豪总前面那个就是他朋友的LP，体力一般，开始速度还可以，后来基本降到22左右了，不过对女士来说已经不错了，毕竟不能要求所有女生都像潇潇和热气球一样QS！


PS：俺的skins从后面看反光效果还是不错的，很给力啊，估计在东方红隧道里不开后灯也没问题！