八月九日妙阳后禅后东大高

枫藤 · 发表于 2011-8-10 11:29:08

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      看到坛子了澜冰周二准备爬妙，正好领导也休息。两月来状态总是不很好，这次就检验一下状态。计划先完成妙，阳然后看情况在禅，禅完成了看情况在说东大高。正巧唯一也休息，遂同行。       出门时间：4：40，进门：7：00 。路线：上庄路，北清路，军温路，109，阳山路，禅房路，109，高芹路，昌流路，温南路，沙阳路。
      感谢澜冰促成我们这次活动，还带给我们陪练这样的好骑友，让我们一路轻松不少。
      东方红下去后，陪练和我们告别，很感谢他陪了我们这么远的了，一路上相谈甚欢，真的希望下次同行，祝兄弟减肥成功。
      回家洗完澡，吃完饭就躺下了，很累，迷糊中唯一打来电话问我感冒没?感谢唯一，希望他的牙疼能早些好。
      我们这次活动不想多说什么，本身也不值一提。在这想对现在的九字之风说两句自己想的。
      九字在原来可能只是个说笑而已，现在有人完成了。我们尊敬完成的人，我们佩服完成的人。我想对我们大多数人来说仅此而已，我也想奉劝大多说人不要去挑战，效仿。首先，过度锻炼对身体有害无益，再者，如此大强度的骑行后容易产生危险。锻炼和挑战还是两码事，循序渐进，量力而行是我们大多数锻炼人的原则，还是奉劝大家谨记这个原则，在没有危险，不损害身体的情况下越来越强壮，才是我们真正追求的。