自驾+单车，运动健身是否可行？

P&P · 发表于 2012-2-13 16:57:11

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开车上班25km，1小时左右。
后改乘地铁，差不多1.5小时。

原来是下班早的话去健身房跑步一小时，8km。算下来加上健身中心往返的时间，也得1.5小时了。

因为我运动后出汗特别厉害，如果骑车上班，坐在工位上，半小时还出汗。所以没法骑车上班。

今天忽发奇想，每周二四，开车载着自行车上班，把车放在单位，当天开车回家。每周三五早晨乘地铁上班，下班后骑自行车回家。25km，骑得快点，1.5小时（约17km/h）应该能到家了。这样至少省1.5小时。

不知这样的估算是否合适。
1.速度是否可行，是不是够安全？
2.单车25km是否能达到跑步机8-10km的减脂效果？
3.如果要入一辆车，千元以下的二手车是否现实？

刚才读了些论坛里的帖子，大家好专业啊。相比之下我就是没品没追求了，呵呵。我的主要目标是节约时间，锻炼身体，保持健康。
请前辈们不吝赐教。

布丁 · 发表于 2012-2-13 17:01:04

欢迎

老猴 · 发表于 2012-2-13 17:05:17

欢迎欢迎

金猪 · 发表于 2012-2-13 17:07:14

欢迎

靓白眼膜 · 发表于 2012-2-13 17:09:04

欢迎

随行552 · 发表于 2012-2-13 17:15:10

欢迎欢迎

铁锚车 · 发表于 2012-2-13 17:23:06

支持4+2

baiyaoqian · 发表于 2012-2-13 17:28:59

很不错的主意

二楼后座 · 发表于 2012-2-13 17:57:04

欢迎~

冰里云 · 发表于 2012-2-13 18:03:04

欢迎我认为可行

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