自从去年十一败推妙峰山后，一直未曾远行，只是偶尔通勤16km，猫了一冬，压腿、俯卧撑、靠墙半蹲锻炼基本体能，眼见惊蛰已过，放眼风云骑士周末的一个接一个的活动，看着那浩浩荡荡的骑行队伍、眼望一幅幅美景、一桌桌美食，无奈周末很难出行，除了眼馋脚痒只有泡在坛子里过过眼瘾了……
2012-3-13 周二，天气预报是个好天气，实在按耐不住了，算计着孩子下午三点放学，于是抓紧看图计算着行程和目标，本想杀奔十三陵，那里还从未骑车去过；再查戒台寺、潭柘寺；距离差不多，看着地图终于想起了上次去妙峰山时错走到下苇甸的情景，当时为了既定目标妙峰山而放弃了顺路前行的计划，反身回到了担礼隧道。三处地点距离差不多，北边平路但是污染、拥堵，戒谭从清华出发属于走回头路，目标确定：东方红！
照例不到六点起床，给孩子准备早餐、洗漱、自己的例行5分钟早锻炼，把孩子送到学校，后备箱取出P18，穿戴整齐，7：15出发。
清华西门一路向西奔向熟悉的香泉环岛，爬缓坡热身到植物园，香山南路一路向南，17km后到达杏石口桥，吃早餐。计算着应该完成路程的三分之一了，短暂休息之后继续出发，顺利走到阜石路，开始了骑友们都很熟悉的地段，广宁、首钢、六环，双峪环岛……
永定河观景台给小P留影吧，也可以休息一下。
继续着石担路的行程，过了铁路桥后，慢慢开始有坡了，但是还没怎么觉得腿软，心想着看来日常的小锻炼还是蛮有效果的嘛。
骑着……
熬过了京西酒店前的那个长坡，蛮有角度的大坡，看到了担礼隧道了，怎么不让自己找借口停下来歇歇啊，喝水、拍照、顺便放水，嘿嘿。
加油老猴！给自己鼓着气再上征途，一路上只有我一个孤零零的骑车人，倒也清静异常，听着节奏强烈的音乐开始奔向下苇甸。
上次走错路时，可能是因为假日车多拥堵，穿行慢慢蹭着的汽车之间，没觉得有多远，此次自己独行，仿佛从担礼隧道到下苇甸休息区的路远了很多似的。到了休息区，照例给自己休息的理由吧，嘿嘿。心中默念着，好好休息一下，骑上东方红。
休息了不到五分钟吧，开始了陌生的路程……
一路有坡，还能坚持，呼哧呼哧的来到了下苇甸风光园的石碑前，终于亲眼看到平时只能在论坛的照片里看到的场景了，不好意思的又停下来拍照留念一下吧，加水，五分钟左右开始冲顶。
这回真是累了，从桥头开始，坡度好像陡增似的，变速也到了2-2了，别笑我啊，真的骑不了再大一点的齿比了，最后2-1龟爬了不到100米，在109 44km处实在不行了，想起来去年推妙时的情景，心想着不会又要悲剧重演了吧……
不管那些了，先歇歇，自我安慰着，实在不行就推吧，推车又不丢人吧。
对着那个44km的路碑，野拍几张吧，留给纪念，顺便看看来时的路途。
坡路起步，感觉休息一下之后腿还是有力气了很多，爬上那个弯道继续2-1龟行着，一米一米的前行，汗如雨下了，此时不知是不是老天爷加码，起风了，还是逆风啊，呜呜，骑不动了，原地休息，2分钟之后继续……
看到连续弯道的提示牌了，不行了，靠边停车，拍照、松腿、喝水，查查地图，得知还有1km多点，望着来时的弯弯曲曲的山路，满山的春色，陡峭的山壁，心中默念着东方红隧道，上路。
转过连续弯道，眼见着前面又是一个接近30度的坡儿，心想着看来又得歇一次了，鼓励着自己，骑！能骑到那里就骑到那里，实在不行就原地休息，反正今天就是不推车。
哈哈，没想到我真的就一鼓作气骑上来了，转过一个弯道，看看白色的弯路提示牌，我看到了隧道口了，“东方红隧道”！！！
心中大喊一声：“我到了！！！”
那个美啊，别提了，虽然歇了四次才爬上来，可真的骑上来的呀，自己的又一次自我突破啊！！！
时间：11:53
单程：56.9km
骑行时间：3:07:52
均速：18.17
隧道口气温：21.8摄氏度
拍照、休息几分钟，休闲的骑过隧道，隧道里还挺凉的。在阳面的隧道口拍拍照片，到休息区的小亭子里坐坐，欣赏着美景，看着自己的小战车，吃块士力架、一块小饼干，放山回程。
计算着3:00女儿放学，看来吃午饭的计划泡汤了，只能全力往回赶了。想着放坡总比来时要快一些，所以起初并未觉得时间紧张，谁曾想啊，回程的时候顶风哦，而且回程也是经常会有爬坡啊……
一口气骑到六环路，渴死了，带的两瓶水在山顶就消灭干净了，一路回程20多km是忍着过来的，看到加油站了，快客里赶快一瓶农夫，喝了两口，找路边坐在马路牙子上顺便吃了块饼干、一小块士力架，抓紧回程，还要接闺女去啊。
顺着阜石路，尽量高踏频骑着，望着身边驶过的一辆辆出租车，真想停下来，搭车回清华了，心里还默念着，反正东方红的目标已经实现了，打车回程也没啥吧，可眼看着码表过88了，再骑12就可以过百单日了，得，为下一个目标继续努力吧……
阜石路、首钢篮球馆、八大处、射击馆、杏石口桥、闵庄路、植物园，过百了，哈哈，继续吧，再有十几公里就到出发点了，拼吧，此时3:00了，计算着回去所需的时间，年记着孩子放学再走出来的时间，应该差不多刚好赶到！
咬紧后槽牙！25时速……
颐和园、圆明园、清华西门、进清华，到二校门，孩子来电……“到二校门了，3分钟后到”
到达起点，累劈了。
全程：115.46km
骑行时间：5:57:27
均速：19.36km
最高速：49.72km
全部用时：8小时
腿软软的开车回到家，洗澡、真脏啊，吃顿好的补补身体，犒劳一下老猴，吃完回家就不行了，论坛报个到就瘫在被窝里了，半夜还疼醒了，浑身那个难受哦，尤其是后背酸痛，两肩格外的酸……
抓紧写个作业吧，嘿嘿。
分享快乐与痛苦……
|Archiver|小黑屋|手机版|【风云单车】中国不间断骑行联盟｜耀骑｜八天川藏
( 京ICP备2020035694号-1|
11010802033067 )|网站地图
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-3-14 17:18:51
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
