风云课堂第五课-安全骑行2楼更新上课内容提要没写到的请补

冰里云

{:soso_e130:}
安全骑行啊 很重要
先来点儿图片
心得体会得慢慢写的{:soso_e113:}
准备利用沙发了

看着大家专注听课的表情
真不好意恶搞瞎编了{:soso_e121:}





这位是我们的助教



参谋合金装备








首次见小白{:soso_e113:}

还有钱三十 原来和圈圈驴校长还很近哦 怎么个近法儿 问他本人





主讲师 豪大



感谢成版 和满队站在门口为大家指路



竞猜 这个高大背影是谁？！



http://v.youku.com/v_show/id_XMzg3NjY4NzIw.html

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冰里云

写这个不容易，由于有敏感词汇，所以呢就费了半天劲，总算发出来了
大家看下，我没记全的请跟帖补充哦

思想重视
  不酒后
不要存有侥幸心理
不违法，遵 守 交 通  法 规（违 法 后 保 险 是不 赔 偿的！！！不闯红灯，不跨线骑行，不逆行）
不斗气不飙车
斗气飙车害人害己
戴头盔手套
尤其是头盔，作为自行车最重要的防护手段，戴着吧
了解自己身体状况
根据身体状况，不要逞强，我们是为了健康骑车，不能因为骑车毁了健康（更不能悲剧了）
车辆安全
出行前进行车辆检查
了解自己车底极限
  体重过大的还是山地吧
刹车、气压、脚踏
刹车：别过松—刹不住 别过紧—带个人骑车真减肥
  气压：半带气也挺减肥的 按车胎上的标识打够就好了
  脚踏：我们没有蓝云大师的本领，还是多注意车的每一处地方的好，好脚踏不费力
车把、把套、车架
  车把、车架：一般没问题，但检查下总是好的（尤其是碳车，如果受过伤，还是小心为妙）
  把套：能锁死就锁死，不能锁死要小心，把套老化会滑出去哦—很危险的哦，亲
风火轮、反光片
  风火轮：正确的安装还是安全的，但如果没安装好可能会造成爆胎哦，亲。所以能不装就不装吧，亲
  反光片：市内通勤，有就有了，上山遇到侧风就不好了，所以豪大建议还是拆了吧，为了提醒侧向车辆可以在轮胎上贴反光条的。哪里有卖？请向豪大咨询哦，亲
手电、尾灯、反光条、骑行服
  手电：照路就行了 ，别用来晃对方，而且晃也是有技巧的哦
  尾灯：东西不贵，分量不沉，能装就装一个吧，可以警示后面的人和车队
  反光条、骑行服：最好能达到示宽的作用，不然对方可能会错误的判断宽度，造成悲剧哦
骑行安全
十次事故九次快
  还有一次特别快，市区通勤的亲们，慢点儿吧，出去玩儿也别超领队哦
什么是快
  你控制不了的速度就是快，对别人产生影响的也是快
唯技术论
  我们再好的技术也比不上专业运动员，他们都会出现意外何况我们呢，所以还是别太逞强了，安全第一啊
如何上下车：
  老老实实翩腿上车，都踩好了再走人，车停稳了再下车，注意周围的人，别伤着别人
如何刹车：
  前刹刹车，后刹减速，点刹刹车，更多的方法关注论坛的骑行知识板块

如何休息：
  停车休息，双腿着地，充分放松，这样你可以走的更远
车座高度和角度
  论坛骑行知识板块儿也有写哦，多关注，多学习哦，亲
编队，纪律，手语
  编队骑行，降低路面通行压力，我们是出来玩儿的，不是当 车  匪   路  霸  的  哦
  纪律：出行，遵守纪律，领队不让做的事情就别做了
  手语：别 贪 污 ，但也 要保 证自 己的 安全再 向下传
跟错队伍怎么办
  认清收队，记住领队和收队的电话，最好出门带个手台，错了就停下来，别跟队去妙峰山，一不留神跟别人去了东方红，收队压力很大的

意外伤害：自救，如果还能动，先避开主路，如不能动，意识清醒速度报 警，联系领队收队
看见别人受伤：呼唤他，看意识是否清醒，不清醒赶紧报警
与汽车碰撞：你是弱势群体，但也不见得 警  察  就向着你，还是尽可能避免，但发生了，第一时间报  警是必须的，因为责任的认定还是要以法律为依据，事实为准绳的
与行人 相撞：不好意思，他是 弱 势 群 体了，咱先道歉吧，如果纠纷不能平息，还是报  警，不过估计还  是  得咱赔钱。
第一时间拍照：这说的不是拍摄美景啥的哦，是事故现场，做证据的，如果不行是你悲剧着，那就提醒你的队友帮你拍照吧
事故认定书签字：有异议你就别签，不然后悔莫及啊，没有异议就签了吧

西部骑士

安全很重要，顶上去。{:soso__16984349925490629196_1:}

尤乐

小白穿的很感性啊

满队

作业好快呀帮顶{:soso__16984349925490629196_1:}

豪客

确实够快。

没说明白

听二手课喽！{:soso_e179:}

韩立52

{:soso_e113:}

随行552

冰里云 发表于 2012-4-26 23:20
自沙 准备下心得 今天可能写不出来了

期待明天看到您的心得哦

成长

作业够快，辛苦。