北京周边精品骑行线路推荐

切诺基2500

自行车运动我相信大家并不陌生。在北京，自行车运动爱好者越来越多。自行车运动不仅能强身健体，也可以治疗很多的疾病。

自行车运动的场地选择非常容易。在北京，车友们开辟了很多条适合自行车运动的路线，并且进行了适当分级。按照强度分为初级入门路线十几条，低强度路线二十多条，中强度路线二十多条，高强度路线和超强度路线分别十几条。

初级入门路线：慈悲峪，兴寿—下庄—慈悲峪，缓坡;十三陵水库，昌平—绕行水库，基本无坡。

低强度路线：羊台子，阳坊或南口—响潭水库—羊台子，基本无坡;驼岭隧道，兴寿—九渡河—黄花镇，5公里缓坡。

中强度路线包括：禅房路线，下苇甸—禅房—妙峰山路，禅房前中坡，过禅房2公里陡坡;十渡路线，周口店—房易路—张坊—十渡，离市区较远，全部平路。

高强度路线：四座楼路线，顺义—平谷—四座楼—平谷—顺义，平路超过150公里，绕圈70公里，缓坡+中坡，爬6公里砂石路上坡可到四座楼，全程超过200公里。

超强度路线有：九龙镇路线：周口店— 十渡—野三坡—九龙镇—斋堂—芹峪口—菩萨鹿(或东方红)。相信，在这个的季节里，同你的朋友一起骑上单车去北京近郊游玩一圈儿，呼吸一下新鲜空气，锻炼锻炼身体是一个非常不错的选择。

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随行552

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blue

目前论坛的趋势是：

入门级：妙峰山
初级低强度：东大高，禅妙阳
中级中强度：东大高高大东，高大东禅妙阳
高强度：东大高高大东禅妙阳
超强度：G108-G109接九字

老猴

好归纳、好总结。

独行者

归纳的不错。{:soso_e163:}

颓废的恶魔

没有往密云这边骑的么？换水库很舒坦，不过还有一点路没修好。

羽风

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