7.13周六休闲骑行黄花城水长城 禽兽顺手登四海[九渡河镇]

晓洋

◆ 发 起 人：晓洋  15911169313
◆ 活动强度：中等休闲   
◆ 单程距离：65KM
◆ 适合车型：公路车、山地车、折叠车、其他车
◆ 是否住宿：否
◆ 是否聚餐：是  费用AA
◆ 携带物品：身份证、人民币
◆ 手台频率：430.185

参加活动有风险，没有保险的车友，请购买太平洋财保为风云单车独家定制的单车保险：http://www.fengyunbike.com/thread-36573-1-1.html

还没有关注风云单车【官方微信】的车友，请点击这里关注：http://www.fengyunbike.com/thread-54956-1-1.html

【参加人员】

参加活动请点击贴子右上方的【我要参加】按钮。

【集合时间与地点】

◆ 时间地点一：早6：00  首都机场华谊桥集合
◆ 时间地点二：早6：15  天北路与京密路交汇口集合  


【路线说明】

◆ 路况信息：
◆ 关键路线：天北路   昌金路   安四路  库上宜家
◆ 补给地点：兴寿镇可以休整  

活动时间点安排
时间         地点             骑行距离
6：00       华谊桥          0
6：15       天北路口       4KM
7：40       兴寿              33KM
休整20分钟  早上没来的及吃早饭的可以在兴寿吃
8：00       从兴寿出发
10：00     黄花城          33KM   到达水长城休息
男女QS们接着爬四海   不爬的在水长城附近游玩一会儿
12：00   水长城附近统一集合吃饭
1：30     原路返回
4：00      华谊桥     


【活动特色】

吃水库鱼
爬四海  
要是有QS觉得强度不够的
可以选择登顶四海自虐下
目前已知有一位美女QS准备攻顶
各位老少爷们们你们还在犹豫什么？
赶紧点击“我要参加”吧~~  



【费用预算】

◆ 餐饮伙食费：AA

【注意事项】

1、必须戴头盔，无盔者坚决劝退，请谅解；
2、建议带手套、备胎（公路可能需要带两条内胎），气筒、组合工具、还有钱包，最好带一些食品；
3、衣服最好带一些轻便保暖性好的山里冷早晚温差大，穿锁鞋的带双轻便一些的鞋；
4、行进途中在没有领骑和领队的允许下，禁止擅自离队，以免发生危险，否则后果自负；
5、一定要吃早饭；
6、早上集合后会有个车检，车况不好者，予以劝退，请谅解；
7、如有天气变化(有雨，或者当天有3级以上的风）或不可抗力，此次活动自动取消；
8、新手请学习一下骑行手语，地址：http://www.fengyunbike.com/viewthread.php?tid=3919&extra=page%3D1

【免责声明】

1、本次活动为非营利自助户外活动；
2、领队是指本次活动的总领队、分领队和总收队，发起人是指本活动的发贴人；
3、户外运动有一定的危险性和不可预知性，参加者对自己的行为及后果负完全责任；
4、领队和发起人不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果承担法律上和道德上的责任；
5、骑行活动中所有队员要听从领队和发起人的指挥，发生争议现象，由领队和发起人集体商议解决；
6、对于不服从安排、不同意劝退的人员，领队和活动发起人不承担任何责任；

【未成年人附加免责声明】

1、18周岁以下的未成年人，必须由监护人陪同，或具有由监护人签字的书面免责声明，否则不能参加活动；
2、对于参加活动但又存在隐瞒真实年龄、提供虚假监护人或者伪造监护人签字等欺骗行为的未成年人，领队和发起人不承担任何法律上和道德上的责任；
3、原则上未成年人不能在论坛发起活动，不能成为总领队、分领队以及总收队；
4、如果未成年人发起活动，请在发起贴子中的“发起人”一项中醒目地注明“未满18周岁”。如违反本规定，将删除贴子，并保留论坛内部进一步惩罚的权利；
5、请车友谨慎参加由未成年人发起的活动，并请自己承担风险；
6、对于未成年人在论坛内组织的活动，论坛不承担与此相关或由此带来的任何法律上和道德上的责任；

晓洋

{:soso_e113:}根据这两个周的骑行情况
做以下提示

一：请参加活动之前把自己的战车仔细检查一下  
（天气酷热  容易爆胎  有太多补丁的内胎建议更换作为备胎  ）
轮胎是否亏气  刹车制动是否灵敏  车况是否良好
车和女人一样   只有你用心对她好  她才会更好的回报你  不管是骑车的时候还是那什么的时候

二：天气燥热  注意避暑  带好必要的防暑装备
防晒霜   藿香正气水  最好带点补液盐之类
夏天骑行出汗多  盐分流失严重
套袖  腿套有的话就带着  暴晒皮肤的感觉就像烤面筋一样如丝般顺滑~
你们懂的~~

三：尽量避免吃特别凉的纯冰棍之类   
双棒儿 奶提子之类的雪糕倒是很不错的  
避免带巧克力 士力架之类  会融化的很彻底~

小流儿

帖子顶起来

答案

{:soso_e179:}

清风拂晓

{:soso_e179:}

背影已远去

{:soso__10169062262133571330_1:}

晓洋

{:soso_e113:}

子孓

这么早就出活动贴了？顶一下！

同乡

{:soso_e179:}

眀天

跟四海干上了……{:soso_e113:}