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本帖最后由 jingangyuxiang 于 2013-7-27 15:24 编辑
我, 70后的年纪,体力较差,耐力还可以。孤单的一个人骑车时,总是慢吞吞的,骑的好累。前面有若干个骑友,有个骑友或者电动车超过你,跟过去速度就上去了,又找到年轻的感觉了,身心都得到极大的满足。
跟车骑,保持车距,控制速度,注意安全,有很多好处。
1省力。科学有了一个看不懂的解释,省力是真的,不仅仅是感觉上的事。
2提高车速。人家骑多快你骑多快才能跟得上。碰到个高手,你就再寻找下一个目标吧。提高车速是有限度的,因人而异。
3提高耐力。提高耐力是要克服自己的体能极限,领骑的长时间保持一定的速度,也许是你平常骑车没出现的。大喘气,坚持住,千万别咬牙,那样不利于呼吸。长期跟这样的车,不知不觉地耐力提高了。
4技巧更娴熟。每个人骑车都有自己的技巧,锻炼身体及应付路况和跟车的。哈哈,跟车,人家当然要甩掉你。你只要看人家的蹬车频率和档位变换,你的骑行技巧还不能进步吗。
5不再寂寞。没意思追上人家聊几句,问下人家网(姓)名,婚否,哪个群的,住在哪里,去哪里,是否一路,交流下骑车心得,顺便把目击地的路问清楚了,都很不错。也许会有意外收获。
6放松。在注意安全避免两车相吻的前提下。身体可以得到适当的休息,对路面的注意力可以降低或转移到其它方面。轻松的骑车,让他给你带路。
7成就感。你跟上平常超不过的高手,在到达目击地前加快速度,超越了他。你就可以到处吹嘘自己的实力了,虽说你只是个投机分子。
8遮风挡雨。不管是顶风还是侧风,哪怕是旋风也没关系,风大了有前面那位顶着。如果前面那位身材高大,您就有幸福感了,不怕风中带着雨夹着沙,就怕甩一身泥。
其它。跟电动车的感觉最好,人家上坡顶风都是一个车速。电动车拐弯,刹车,使跟车安全系数降低,一定要注意安全。
最后,送给骑友的话。骑车锻炼身体,安全第一。为了您和家人的幸福,请穿戴好防护用品,谨慎跟车。尤其追上美女骑友,不要分心,挤在一起跟着骑车。
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