7月和8月骑行流水帐

品茗

两个月没有写作业了，不是没有骑车，说辞是工作忙没有时间。今天得空，就写一篇7月至8月骑行小结吧。

一、7月7日首爬妙峰山。从去年2月开始骑车知骑行圣地道妙峰山后，就一直想去爬一次。想了一年多，准备了一年多。另外，还想为参加7月12日至15日金色旅程自行车俱乐部组织的张北草原天路骑行活动进行一次拉练。7月7日终于去爬妙峰山了。从牌楼至金顶用时80分钟，对这个成绩，自己满意。

二、7月11日至15日骑行张北线圈。如上所述，7月12日至15日金色旅程自行车俱乐部要组织的张北草原天路骑行活动，大体安排是12日下午坐车到张北中都原始草原度假村，13日组织会员骑行草原路，14日上午再骑行草原天路部分路段，午饭后乘车返回通州。这个安排不错，但强度不够，骑行肯定不尽兴。遂约了五名车友，11日早5时从通州出发，经顺义、怀柔、丰宁大滩草原、沽源，12日下午7时至张北与俱乐部会合。13日与俱乐部一起骑行草原天路。14日早上6：00分开，踏上返回的行程，当日骑至延庆。车友15日早上写道：伴随着第5天清晨的雨，我们的张北行已基本结束（虽然还在延庆），总共4天，760多公里，34个多小时的骑行，忘不了长长的隧道及烂烂的路，忘不了帽山及上坝前令人窒息的美景，忘不了上坝的艰辛及看到草原的激动心情，忘不了一天还要吃第二顿早点及第二顿5人干掉75元外加一个西瓜，忘不了草沿天路，忘不了G110上整天顶着强风伴着煤尘的暴虐我们那一张张＂可爱＂的脸，等等等等，怎样说也说不完，那一幕幕都深深地铭记在我们的心里。

本想划一句号，结果成了一个逗号或问号。

三、7月20日再爬妙。从张北骑回来后，感觉骑行能力有提高了。再则应朋友之邀，于是又爬了一次妙峰山。这次登顶时间70分钟（不包括在水站休息时间），自己很满意的成绩。但是，仅隔两周，时间就能缩短10分钟，可能吗？自己都怀疑自己。仔细一想，唯一值得怀疑的地方，就是在水站等车友，休息时间比较长，体力恢复较好，最后的一段骑行速度明显快了。

四、8月4日京北绕圈。黄花城、四海、永宁、大庄科、解子石、十三陵等等，去年7月中旬去坝上闪电湖骑行时，坐车路过这些个地方，绕来绕去的盘山路，郁郁葱葱的大山，印象极为深刻，总想着什么时候骑车去看看，这已经成为自己的一个梦！

今年的7月上旬，车友大澎两次去绕这个圈圈骑行，把我给馋死了！

准备了好长时间，决定8月4日去绕这个圈。本来大澎兄弟要为我找个伴，这是好意。但这个270公里要比上次单日骑行古北口260公里的强度大多了，能不能完成这个绕圈，我自己心里也没多少底，不能拖累别人，随婉言谢绝了。

8月4日早4：30起床，4：55出发。经过顺义，进入怀柔，从九渡河开始爬黄花城，10：30到达四海镇，此时骑行112公里。此时，是否继续到永宁完成绕圈心里直打鼓，立即给大澎兄弟打电话询问至永宁的路况，当得知只是起伏路时，并分析12：00能够到永宁吃午饭，决定继续前行。之后到四海西的南湾村时，感觉饿了，就在一小卖部，进行补水，吃自带的午饭，并稍作休息，12：00准时到达永宁，此时骑行140公里。未作停留，立即进入昌赤路，当看到距昌平50公里的指示牌时，感到压力巨大，因为全是山路。一路没有过多的休息，14：40到达昌平西关环岛，此时骑行190公里。此后，路也平了，路也熟了，心态也放松了，速度也下降了，18：25到家了。

全天骑行13.5小时，实际骑行10小时57分钟，行程260公里，喝了16瓶水（按500毫升计算）。

五、8月11日骑行高崖口。骑行，就是染上了就戒不掉的毒瘾！这不，天气预报8月11日有雨，但早上起床后没有下雨，还是义无反顾的出发了。早6：00在八里桥收费站聚齐，一口气骑到石景山的模式口才吃早点。此时，天又阴的更重了，就计划原路返回。早点吃完，天又有点放亮，大家又不死心了，决定继续骑行高崖口。东方红隧道施工不能通行，那就绕王平镇，这里也有大坡哟！至雁翅10：30,骑行94公里，休息补水，10：55再度出发，爬大村的坡、爬高崖口的坡，怎一个累字了得，但累并快乐着！特别是快到高崖口的垭口时，那雾大的也只有十几米的能见度。拉开距离，放坡吧！将近三点的时候到达阳坊，吃胜利涮肉，慰劳自己！下午返回，冒雨骑行，8点多到家，洗人、洗车又用一个多小时。全天骑行220多公里，用时约10小时。

在高崖口垭口休息

西部骑士

楼主太强悍了，顶礼膜拜{:soso_e179:}

无战自忧

板凳

无战自忧

地点也归我吧，楼主强{:soso_e163:}

品茗

西部骑士 发表于 2013-8-21 18:04
楼主太强悍了，顶礼膜拜

谢西部骑士大哥！看您的帖子那才是享受，我这就是一个流水帐。

品茗

无战自忧 发表于 2013-8-21 18:15
地点也归我吧，楼主强

坐地板只好委屈您了。谢谢！

随行552

QS啊QS！



真棒！


{:soso_e179:}

品茗

随行552 发表于 2013-8-21 18:34
QS啊QS！

谢谢老哥鼓励！

忙碌的小蚂蚁

感觉好厉害~

化石

{:soso_e179:}