10月4日风云铿锵四人帮菜鸟爬妙记

为了自由

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凡尘

   

               追上索尼克因果一行，骑到首钢东门的集结地，水至清则无鱼（以下简称察哥——人至察则无徒）（无谋），一个人早已等在那里，因为之前不认识，所以没有打招呼，骑友一回生，二回熟，下次就是好朋友了。

              索队义正言辞的刚宣布凡尘领队，因果收队，俺正暗自窃喜呢，风云突变，又来了一队人马，可能是跟索队约好的，两队合一队，改由桃太郎担任领队，得，服从命令吧，谁让咱没有话语权呢！

8:30分，出发！

              大部队刚骑到阜石路上，前面的弟兄们就快得不见了踪迹，于是俺这个冒牌领队又官复原职了，嘿嘿！（其实俺昨晚对路线也是做了功课滴！）

              我得意的笑，得意的笑，表情随即越发的凝重，骑行手势也挥洒得更加潇傻了，偶滴内心油然升起了强烈的使命感，——俺要带好这只队伍！星星之火，可以燎原······

凡尘

             一路疾驰，转瞬来到要右转去往石担路的双峪路口，刚才嗖嗖不见了的的领队桃太郎正等在路口指示我们右转，真是骑行好兄弟啊！转弯又骑了一段，回头发现后面的队伍不见了，肿么回事？四个人的小分队眨眼就变成俺一个人了，鬼子来了怎么办？皇协军来了怎么办？还有还乡团呢！俺单枪匹马滴，空有一腔热血，也成不了啥事啊！只好骑回去寻找失散的队伍，原来是索队在永定河文化广场拍照留念，索队啊！这样骑，咱们什么时候才能到担礼隧道与先遣的大部队汇合啊！

              在多次的停车拍照后，终于要奋起直追了，索尼克为提高车队骑行的整体平均速度，用自己的白勇士换乘了俺滴折叠，哇噻，骑这么沉的车，简直就是驾驭传说中的坦克，女汗子，强！下次我再也不笑话你见坡就推了！

凡尘

                    石担路是门头沟境内奥运圣火传递经过的一条重要道路，全长18.1公里，既是门头沟与市区的主要交通联线，也是该区南北方向一条重要的城市主干道，连接着108国道，109国道和五环路，六环路。

                一直沿着石担路到跨越永定河河槽的桥，就是嬉水湾，这段是卵石河滩，河水清澈见底，有许多寸长的小鱼，桥下河道边有遮阳伞，桌椅提供，要收取一定的费用，有很多人在此烧烤，骑在单车上极目远望，对岸的青山连绵不绝，河边星星点点的红色遮阳伞就像是长在岸边的蘑菇，嬉笑戏水的孩童，悠哉悠哉的垂钓者，，一派安逸的田园风光！

凡尘

                                 终于骑到了担礼隧道，与前方的队员们汇合了，因察哥是第一次骑车到担礼隧道，我主动提出为他留了个影，热情的黄衣大姐还买了几斤京白梨，请大家品尝，不知谁说了一句，嗯，是小时候的那个味，黄衣大姐一看就是心态年轻，快乐生活的人，在妙峰山下的牌坊留影拍照时摆的剖丝也很有范，当时我还打趣道：大姐这一看就是年轻时受过专业的舞蹈训练，北舞滴！（不像某队，照相只会耍呆卖萌，常作胜利大咖状！要低调点了，最近大咖都有点背！闪！！！哈哈！板砖没砸中啊！）

凡尘

   

                穿过了担礼隧道，向前缓坡几百米，就到了妙峰山牌楼，上有爱新觉罗~溥任题写的妙峰山额联，从牌楼算起，到坡顶大约21公里爬坡，这条路被称作担涧路（担礼隧道—涧沟），顶尖业余高手可以在一小时左右完成全程，70~80分钟登顶，也是了不起的水平，最慢的车友也能在3小时左右连推带骑登顶.

               起初的7公里是平路缓上，骑行5公里到达桃园村，在往上2公里就是南庄村，有一岔路口，右边去往樱桃沟，左边上妙峰山，从这里开始，坡度变大，真正的爬坡开始了，骑行7公里后到达妙峰山水站，骑行的朋友们可以停车到活动房后面的水管处免费补水。

              水站往前有一条岔路，左边去往禅房路，再往上1公里多，就到了涧沟村，这是到金顶前的最后补给地，车友可以稍作休息缓缓劲。

              过了涧沟村2公里，就到了玫瑰谷入口，由此可以进入阳台山，不过门票要几十圆，沿着大路继续前行，再往上不到2公里，就到了山顶娘娘庙景区的停车场。

凡尘

                       10:30分，开始爬妙。

               在山脚下的牌楼留完影后，分头行动，我们一行四人（凡尘，察哥，索尼克，因果）就开始向金顶出发了，骑岀一小段后，因果问：咱们怎么骑啊？我以前听说过因果经常爬妙，经常一人骑行四方，体力超棒，“各骑各的，山顶汇合吧”。话音刚落，因果招呼了一声就骑到前面去了，我们三个人还是不紧不慢地骑着，刚开始感觉还不累，后来随着山道的坡度越来越大，体力也逐渐下降，但是依然坚持不推车，累了就原地歇一下，歇一会儿再骑，如此这般这般如此，缓慢的挪动着。

                 山道旁不时看到商家在售卖京白梨，南瓜，白薯，核桃，山间林深叶茂，偶尔传来一两声清脆的鸟叫声，树叶大部分还未变黄变红，倒是攀援于岩石上火红的大片爬山虎预示着秋天以然到来了。~待到冷雨霜打去，扑面秋风映山红，脑子里不知怎么滴蹦出来这么两句······
                                                      抄录几首描写妙峰山的诗词，共赏         

                                                       甲申住妙峰山感    释印严

                                                       每忆入妙峰， 不觉了凡踪，

                                                       凭栏观秋月， 倚倚听松风，

                                                        清泉出幽谷， 古柏妆翠葱，

                                                        犹思尘世苦， 禅坐悟真空。

                                                           妙峰山居          释印严

                                                         山静欢喧鸟， 林深松鼠闲，

                                                         水流独自奏， 清泉伴禅心。

                                                             妙峰晚翠    近代无名氏

                                                            妙在云雾里，  峰山日月低，

                                                            晚间摘星辰，  翠中仙人居。

                 山道上不时响起的汽车鸣笛声，又将我们从虚空的遐思拉回到现实中来，欣赏美景的同时还要避让着上山下山来来往往的汽车，行进途中看见一辆雪佛兰掀起了机器盖子，趴窝了，一大家子人在商量着判断原因处理故障，我感觉像是水箱散热不良导致水温高开锅了，看来就是现代化的交通工具出行前不做好准备工作，想要轻松爬妙登顶也非易事啊！

                还剩5公里的时候，因果在山顶等的太久了，又下来陪着大家一起骑到山顶，快到的时候，我光顾着照相，一不留神，索尼克的小宇宙突然爆发了，噌的，骑到前面去了，比我还快！靠！让见坡推给P了，哥这回大意了！！

                 13：30到达山顶，21公里山路骑了3个小时，真是菜鸟级别，请别笑话我们，你不懂俺，俺不怪你！

凡尘

   金顶妙峰山的石牌坊前分外热闹，陆续登顶的骑友们争相在此合影留念，许多车友都将单车举过头顶以示威武，象风云里的作业达人老黑熊骑行每到一处，都必举车照相，颇具单车达人范，索队当然也是追风一族，因果自告奋勇的举起了索尼克滴单车，索尼克挡在因果身前，很得意地摆着剖丝，照了好一阵，因果才发现举的不是索队的车，你就别说了，还主动坦白，这下可好，刺猬姐喝令再来一遍，又是一阵咔咔，因果真是不含糊，为防止曝光，尽量蜷缩在索尼克的身后，举重若轻，淡定从容，服了！！！

        察哥也掩不住登顶的激动与喜悦，为大家忙碌的照相，自己也留下了征服金顶到此一游的身影，相信察哥通过今后的骑行锻炼，一定会一气登上金顶，一览众山小的！

      察哥可能由于平时骑行强度不够，爬妙有些吃力，其实作为新人他已经非常可以了，只要稍加锻炼，他一定可以骑行自如的！索队今天的状态也不是太佳，但也始终保持着自己的节奏，不慌不忙的骑着，卖萌的外表下掩藏着一颗坚强的心！我是忽快忽慢完全乱骑，甚至有一阵因为体力脱节还推了一段车，只不过他们没看到罢了！

凡尘

14：00开始下山，前14公里，弯道急，坡度大，后7公里坡度不大。

         途中路过水站补水时，我们荣幸地遇见了赵之心老师，还是察哥阅历深，一眼认出了赵老师，忙不迭地给大伙作起了介绍，其实赵老师俺也认识，他经常在中央台北京台的多套健身类节目担任特邀嘉宾，指导大众科学健身，受到群众的热烈欢迎，被百姓称为“之心”老师，我的床头就放着他的大作《哑铃最健身》，《每天走好6000步》，有点小激动，赵老师没有一点架子，还在索尼克的要求下做了几个姿势配合照相，不愧是咱们百姓的贴心老师！

赵老师与我们道别下山了，同时在此地休息的还有两位骑友，不知怎么同我们聊起弯道放坡的技巧来了，他俩指导我们放坡时要顺着弧度，往坡道内侧侧身，同时还要抬起相应一侧的腿，这样才能合理有效地控制车辆，我们菜鸟又学了一课，已经远远的骑出一段，还能听到身后骑友的大声叮嘱，真是天下骑友是一家啊！

凡尘

                    
                     15:0到达山下，索尼克与已先行下山的桃太郎联系上。

              15:35，又骑行了几公里后在军庄附近的东北炖菜馆汇合。有缘凑到一起用膳的，一共七位，有位长发飘飘的仁兄是从通州骑来爬妙的，也是牛人一枚，佩服！哥几个儿不知道是不是饿过头了，除了我以外战斗力都不强，当然了，索队的战斗力就没有差过！呵呵！

              一盘鱼，哥几个儿几乎没动，她一边和我们聊着天，一边呱叽呱叽吃了多半条，别耍赖！有图为证——刺猬入席变馋猫，独吃鲜鱼多半条。