折叠腾飞车队03月21日骑行鳌山国际休闲空间[昌平区]

折叠小飞

◆ 领       队 : 纽约（18伍 11肆  O9O9O）  
◆ 集合时间：2015-03-21(周六)---08:00
◆ 集合地点：苏州桥西海国际中心门前（老地方）
◆ 活动强度：弱
◆ 骑行距离：单程50公里
◆ 适合车型：折叠车、小轮车
◆ 住宿条件：不住宿
◆ 参加聚餐：午饭AA制
◆ 携带物品：身份证、人民币、备胎、手台
◆ 手台频率：430.185
◆ 骑行保险：http://www.fengyunbike.com/bx/
◆ 车  队  群 : 211308683，欢迎各位折叠车、小轮车车友加入
◆ 车队微信：使用微信订阅号搜索“折叠腾飞车队”或扫描右侧二维码




北京鳌山自然风景区位于素有北方小神农架之称的昌平区南口镇所辖的西部山区，乃神京奥区，山川之都会；是京津地区的防护林带，原有四个自然村，属于北京上风上水的绝佳方位。 北京鳌山国际休闲空间地处国家级生态产业度假区,五面环山，一关出入，其总体空间范围约16000亩。是北京修编划定的重要生态保护区之一，也是昌平区重点打造的生态旅游、户外运动、山地休闲产业区。


骑行路线




【安全行车条例】
车队成立至今已成功举行多次大型远征活动，所有活动没有一次出现严重安全问题，我们有信心也有能力保障队员的行车安全，本着“安全第一、文明骑车”的宗旨，发放《安全行车条例》与《骑行须知》，要求队员一定认真对待，严格执行，以确保自身安全。内容如下：

1、车队队员在骑行活动中必须严格遵守《中华人民共和国道路交通安全法》及其他相关规定所列举的安全事项。如：骑车队列不得超过两列，不得并排聊天；市里队列单列通过，不许抢信号黄灯；没特殊原因不得行驶到机动车道上；不得飙车等等。
2、骑行活动期间禁止喝酒，否则领队有权拒绝其参加活动。
3、为了队员的个人安全，要求参加活动的队员必须配备头盔、手套等护具，否则领队有权拒绝其参加活动。
4、所有队员应在领队和收队之间骑行并保持队形，不得擅自离队。
5、不得在行车过程中戴耳机，打电话等。
6、在车队出发前会仔细检查车辆，保证车辆的性能良好。
7、积极维护车队形象，不做有损形象的事，不说有损团结的话。
8、没有重大疾病隐患，不得隐瞒身体健康状况。
9、高度团结，互帮互助，气氛和谐。
10、队员无条件服从指挥，行动守时。（若有意见和建议，应保留意见和建议，事后单独向队长提出）。

【骑行须知】
1、行车中避免无故停车离开队伍，若不得不停车，应将车停在路边显眼的地方，以避免收队没有发现而丢失队员。停车时人不得离车很远，并保持车在视野内，以避免车辆丢失。
2、注意保持车距适中，速度越快，距离应越远，一般在3m左右。风阻力大时可尽量靠近，下坡另计。
3、骑行时有队员掉东西时，不要急刹车帮忙捡东西，以免后面跟车队员摔跤，应传达给后面的队员，在确保安全的情况下捡。
4、骑行时应照顾身后队友，尽量避免突然晃动、急刹车等行为。列队骑行中禁止双手离把。需要单手离把时应主动与前面对友拉开距离，并尽量用控制后闸的手扶把。
5、避免自行车轮与火车道、公路边缘基石、车轮轧过的沟壑平行或成小角度切入。最好垂直跨越。
6、爬坡，队伍分散或结组骑行，速度各人依自己体力情况而定，但不能出现女队员单独骑行的情况，到达坡顶后集结队伍，正常情况收队会在队伍的最后。
7、下坡，下坡前须先行集结检查刹车，下坡时呈单列骑行，前后车距5至10 米。由领队控制队伍速度。队列中严禁下坡时超车,尤其是超越领队，到达坡底后集结队伍。
8、夜路，所有队员必须装置车灯，领队负责带领队伍躲开危险路段。一定要保持队形紧密，队员落后前要及时告知前面队员。如已与大队分散，遇岔路不能辨别方向须等候收队或认路的队员，不可乱走。

【风险告知】
自行车运动有一定的风险性，队员及参与者应对这些风险有充分的认识和了解，参加者对自己的行为及后果应负完全责任。车友在向家人描述自行车运动魅力的同时，应同时将风险作正确表述。

活动中如发生意外事故，参与车友有义务帮助处理，但队长、领队及车友不承担任何法律和经济责任。

辛乔9119

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哈哈哥

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默默

凑点儿分吧

南边的猴子

遛腿的好活动！

折叠小飞

才子 发表于 2015-3-18 10:23
好活动顶起先

来吗？

才子

好活动顶起先{:soso_e179:}

村长老鱼

{:soso_e179:}

满队

顶折叠活动！

春之声

好活动！{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}。