旧帖整理——解字石的黑山寨加强版

悬乎

线路如图所示。这条线路的运动负荷比较灵活，可以算经常进行的解字石活动的加强版。

地形分析：从长陵到黑山寨有约5公里的盘山路，都是弯弯绕的路，有一定的强度，然后是约3公里的下坡到黑山寨路口。上黑路地形如图所示共6公里。从上口到解字石是约7公里的盘山路，如图所示。

而且这个线路也有几个不同的强度版本，强度由小到大排列：
线路一：长陵——下   口——上口——解字石，然后原路返回，就是大家经常走的线路，负荷最小。
线路二：长陵——下   口——上口——解字石——上口——黑山寨——长陵
线路三：长陵——黑山寨——上口——解字石——上口——下口——长陵，就是线路二的相反方向。
线路四：长陵——黑山寨——上口——解字石，然后原路返回，这条路的负荷相对最大。

这条线路的特点是，大家可以根据自己的体力选择适合自己的线路来骑行，灵活性比较强。
上黑路全程是黑色柏油马路，详情请点击下面的蓝字链接查看：
                                          09-04-11 大虎狼二号——上黑路

[ 本帖最后由 悬乎 于 2009-4-21 20:43 编辑 ]

杰子

顶~~吹雪的线路4我没走过,不如那天吹雪大哥带我走一次吧！

yuxin

没走过！:[054]

独活

线路二走下下！:[a66]

红江

不错，第一条走过好几次了，什么时候把后面的几条也走一下。