你出现过幻觉或妄想?不一定是精神有问题

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　　你出现过幻觉或妄想?不一定是精神有问题
　　一项最新研究显示，有大约1/20的人一生中至少经历过一次与药物、酒精或梦境无关的幻觉。作为世界卫生组织心理健康调查的一部分，研究者们分析了来自18个国家供3.1万人的数据。参与者们被问及是否听到或看到过不存在的事物，或是否经历过妄想，例如头脑被控制或是被别人跟踪。
　　研究总结，曾有过精神紊乱例如精神分裂和躁郁症的人可能会表现出幻觉(hallucination)和妄想(delusion)。因此，研究人员表示，这一结果说明幻觉和妄想并不总是与严重的心理疾病相关。研究者John McGrath说：“我们过去认为只有神经病人才会出现幻听和妄想，不过现在我们知道健康人也会有这些经历。”总体来说，近6%的人表示他们经历过至少一次幻觉或妄想。有5%的人表示出现过幻觉，而只有1%的人有过妄想。
　　研究人员把这种与现实脱离的体验称为“精神病体验”。对于一些调查对象，“精神病体验”出现得并不频繁，在出现过幻觉或妄想的人当中，有1/3的人只经历过一次，还有1/3的人经历过2-5次。McGrath说：“人们应该了解这种经历如果发生一两次，并不能说明他们精神有问题。不过如果经常发生，我们还是建议去看医生。”

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