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badwei 发表于 2009-9-9 16:03:20

我哪里都行呀，下周六是指几号？

周星星 发表于 2009-9-9 18:00:04

听从猫姐安排，能找个学校跑圈吗？

加菲猫 发表于 2009-9-9 18:38:27

跑圈不错，这样能知道具体跑了多远；上次基本上是毛估。传媒大学怎么样？

badwei 发表于 2009-9-9 21:11:07

昨天绕着我们学校操场最外圈跑了20圈，腿已经不那么酸了:

加菲猫 发表于 2009-9-9 22:12:23

小刘加油!
坚持下去绝对减肥成功!
我们的目标可是21公里呀，真不是闹着玩地呀......

少校 发表于 2009-9-10 07:19:45

原帖由 加菲猫 于 2009-9-9 22:12 发表 http://www.fengyunbike.com/images/common/back.gif
小刘加油!
坚持下去绝对减肥成功!
我们的目标可是21公里呀，真不是闹着玩地呀......

你们的目标是当建国60周年时期的QS

周星星 发表于 2009-9-10 10:38:32

我两月前67KGS,昨晚一称63KGS， 我觉得这两月 我主要是注意了一下饮食，少吃荤，小饱，别吃撑，上次聚会也只吃了一个鸡翅

eino 发表于 2009-9-11 22:42:05

大家定期都在哪儿活动阿，才发现除了骑车还有跑步的。20多公里没试过，估计特别累啊。:就跑过操场20圈几次基本都是45分钟，希望加入集体阿。:

khan 发表于 2009-9-13 02:00:20

几位 这两天都跑了么

badwei 发表于 2009-9-13 09:18:07

我周四跑了十公里，昨天周六去骑车所以没跑，明天准备继续跑

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