贝雷帽 发表于 2010-9-9 11:38:37

发个讨论帖--骑车真的很减肥

我先说说我啊，最近俩月每周都出去活动，外加平常上班骑车，感觉身上变化明显，首先是皮脂变薄了（健身房一块锻炼的哥们都说），坐下后腰两边的肉也少了，小腿变细了，有型了，走路挺拔有力了（腰不酸腿不疼了。。。）。坚持骑车身体提高明显，现在活动回来后第二天没有任何疲惫，可能我平常健身房力量锻炼比较多，总之感觉很好，憧憬再坚持一段后身上能一丝丝的（梦想）那就牛掰了！嘎嘎！大家一起加油啊！

邪恶的小红帽 发表于 2010-9-9 11:59:47

俺减了10多斤小肚子快没了

syshack 发表于 2010-9-9 12:00:55

哈哈 ~看来俺不敢骑车了~~俺要增肥~~~~

erp678 发表于 2010-9-9 12:10:13

骑车以来体重没有发生明显变化，原本就不胖，只是目前大腿明显比胳膊结实了。

汪汪 发表于 2010-9-9 12:13:08

贵在坚持！！！！！！！！！
坚持下去肯定能减肥，如果骑一段，大补一段就能增肥，我看骑自行车适合所有人群

gogo林肯2.0 发表于 2010-9-9 12:28:43

哈哈 ~看来俺不敢骑车了~~俺要增肥~~~~
syshack 发表于 2010-9-9 12:00 http://www.fengyunbike.com/images/common/back.gif

腿上的肥是肯定能增的.
我发现我路上吸收那点营养都跑腿上去了,身体比例已经不协调了

贝雷帽 发表于 2010-9-9 12:36:32

骑车以来体重没有发生明显变化，原本就不胖，只是目前大腿明显比胳膊结实了。 ...
erp678 发表于 2010-9-9 12:10 http://www.fengyunbike.com/images/common/back.gif


    那就练练上身啊！

WL伯恩 发表于 2010-9-9 12:47:44

减肥，梦想啊，从来没有感觉减下一点。:

蓝云 发表于 2010-9-9 12:58:31

骑车锻炼的效果显现。
LZ骑车的频率和里程如何？

uranusatanis 发表于 2010-9-9 13:26:21

我是属于骑完后反而多吃的那种，所以没减下去。。。。
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