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清凉油也很管用。
回复 栋宸 的帖子
您说到清凉油让我想起了风油精，但清凉油更便于携带，好注意。
我也打算同各位一起试试，骑的慢的可以早点出发，根据体力和当天状态安排好速度，九字不行也不要勉强，不过既然去了，六字应该是最低标准
帮顶，天气热:更要注意安全。祝顺利成功。
回复 百事小子 的帖子
不管别人怎么看，我个人很喜欢百事这种心态。时间不够的或者觉得运动量太大的最后完成六字也不错。
跟小强6字了一次，不考虑体力问题，感觉要是想完成9字时间确实会比较紧，所以大师想要9字的话应该5点左右就从首钢出发了，否则天黑之前到家比较困难。
9字建议全部公路，山地太勉强了，体力再好的人想用山地完成都会很困难，就算完成了，时间也会很长。
如果是7月中旬的活动，我一定跟大师走一趟{:6_227:}
回复 后起之秀 的帖子
但愿小强如你所愿安排在七月中旬进行。你也该放暑假了。年纪轻轻，分析很透彻。没有骑过九字最近又信心爆棚的容易看轻九字的难度。山地车的持续耐力是比较担心的。
回复 蓝云 的帖子
去年和小强还有两千克爬过六字，不知今年怎么样，希望比去年有所进步，如果最后能和大家一起拿下九字，更是皆大欢喜
回复 百事小子 的帖子
但愿如此，不过，理性地说，建议公路山地分组进行，因为骑法、节奏不太一样。山地组早点出发，晚点收工。
LS两千克的点评建议不错。建议小强到时考虑采纳。
今天去老姜那儿把公路车调了下，还买了备胎、撬胎棒和高压气筒。就是我那后外胎磨损严重，觉得该换了，又是一笔银子。体会到公路车“烧钱”了，菜公路车也不能幸免。
暂不上自锁。今后上自锁又是一笔银子，哎。