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蓝云 发表于 2011-6-21 20:56:18

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树衩老哥的建议很实在，受用受用。嗯，带仁丹。还想带点薄荷糖。

彩云 发表于 2011-6-21 20:56:29

蓝云 发表于 2011-6-21 20:53 static/image/common/back.gif
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要不你也一起来吧

视情况定，跟不下来，
直接六字即可，
反正，自己不与自己过不去。

蓝云 发表于 2011-6-21 20:59:21

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彩云这个时间是个有价值的数据呢。多谢共享。

彩云 发表于 2011-6-21 21:01:32

早点必须吃好，牛奶+鸡蛋+其它
路途中间就不吃饭了，
带点或者雁翅购买点干粮

老树杈子 发表于 2011-6-21 21:02:52

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我是早5点半出门下午5点半到家，光头山地，公路要快许多吧

老树杈子 发表于 2011-6-21 21:03:53

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是的早餐很重要

无敌风火轮 发表于 2011-6-21 21:04:24

期待大师凯旋

叶落羽 发表于 2011-6-21 21:06:09

坐等大片~:

蓝云 发表于 2011-6-21 21:09:21

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公路均速能快+3吧

彩云 发表于 2011-6-21 21:23:09

老树杈子 发表于 2011-6-21 21:02 http://www.fengyunbike.com/static/image/common/back.gif
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我是早5点半出门下午5点半到家，光头山地，公路要快许多吧


你的数据比俺的要强一些，俺当天是公路。
整体来讲，公路走九字，感觉（我们这把老骨头）还是够得着的，老哥你说呢？

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