求助 膝盖损伤治疗
以前打篮球留下的病根膝盖上部酸胀
剧烈运动后会肿胀
上下楼梯有刺痛感觉
挺多年了
一直没有很好的治疗过
现在也不敢打篮球了
现在都是在做一起对腿部负担小的运动
但有时仍会感觉不适
现在慢骑单车
感觉好些
但骑起来还是不过瘾
希望能恢复个七七八八也好啊
以前听人说
北京大学人民医院对这种运动损伤处理的很好
不知坛子里有人了解不
给出出招
怎样能恢复好些
{:6_222:}
这个不能着急，要慢慢恢复，祝你早日恢复 膝盖有伤，做运动就用椭圆机。
能养养 要重视抓紧治疗啊！ 这个俺不懂，不过听说有一种叫做【场效应治疗仪】，对治疗关节炎，腰间盘突出，以及扭伤什么的，挺有效的，属于家庭保健用品，价格也不贵，好像一二百元一部，您可以在网上搜搜看。 每个人的膝盖疼原因都不一样。还是找医生看看。 不知道你是什么原因造成的，我个同学打篮球打的膝盖的XX骨（没记住）磨损，医生建议终生不能打球了~~你得去医院看看 zyp911 还是找医生看看，我在三院西三旗第二门诊部，做过李大夫针灸治疗效果很好。你可试试。 zyp911 发表于 2011-6-30 09:20 static/image/common/back.gif
以前打篮球留下的病根
膝盖上部酸胀
剧烈运动后会肿胀
花生那儿有个锻炼的方法，他的膝盖恢复了~ 合金用了一种药膏+注意保暖等等方法，恢复了~我不知道哪个适合你~还是你都需要~
再就是谢正宽校长的《单车学校》，非常好的一本书，你参考参考吧~
http://www.fengyunbike.com/thread-19903-1-1.html 风云这有下载的~
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