新人新车第一次活动
本来今天没想写作业，但是闲着也是闲着就写了一篇。文笔不好大家见谅人物：在坛子里蛰伏了半年多从来没参加过活动
车型：美利达公爵500（刚买了1周）:
地点：戒台寺 千灵山
首先感谢活动的领队和收队帅哥合金弹头 雨儿姐 其次感谢一路上照顾我的紫龙哥和月光姐
早上起来人品小爆发了下，吃个早点没注意把耳机踩坏了（刚买了5天啊）
早上6点和紫龙哥在长虹桥集合，在地安门捎上月光姐，一路25杀奔莲花池桥。天气不热还有点风。1个小时的骑行比较轻松。
7点40随队出发，骑着骑着我就发现了一个问题，出门的时候忘记看骑行手语了。:所以只好跟着前面的GGJJ学者打手势，不知道在我后面的同学看没看懂:一路上走走停停反而觉得比较累，要经常猛踹几脚在刹车，我的刹车响了一路。。。
忘记了几点到的石门营环岛，休息了会就准备开爬，听大家说是缓坡，第一次爬坡的我以为会比较轻松，20迈就往上冲，冲了没1公里我就汗如雨下了，赶紧找地方补水从此之后我就和两位同是第一次爬坡的老哥（抱歉忘记了ID）往上蹬啊，大盘不行就换中盘，一路11往上踩。看着人家公里一趟一趟的跑，我这个闷啊。在骑了2公里之后我选择了休息，小憩之后和一个老哥又一起往上蹬速度降到10，踩了1.7公里我就又歇了。没想到歇完了之后更累了，调到小盘，G到2挡往上蹬，看了看2KM的路牌，心想我走会儿在爬坡，没想到走了2分钟一转弯就看见了集合地点，我这个悔啊。早知道我就蹬上来了。走到集合地点，遇到了另一帮骑友（貌似是山东响马）休整了一下，向顶端进发，跟紫龙换了个R-903，他骑着我的冲上去了，我推着他的公路走石板路。坑爹的500米啊，我怎么想都不是500米的距离，难道修路的人的数学是体育老师教的？:
终于到了最刺激的放坡了，那是相当的爽啊，就是U弯多了一点，需要时常的减速。我终于明白了为什么要爬坡了，因为放坡的魅力太大了，40左右往下放。爬了1个多小时的坡10多分钟就放完了，不太过瘾。中午杀奔驴火，大量运动完了不太饿，合金大哥说一人2个再吃点菜就够了，殊不知昨天我自己吃了5个还没饱（东四12条的王胖子驴火，味道不错）。一顿乱吃解决完了后杀奔了航轮，期间观看了换胎的过程（某位老哥的车胎扎了）。最后去了趟老山的赛道，但是看了看真没敢骑。我估计我不仅上不去，而且还得下不来:
最后和小白QS等人一路沿长安街往家走，速度在27-32之间。今天行程结束。共骑行了104公里整，早上5点40出门晚上5点50回家。通过今天的活动我深刻理解了QS的含义，我觉得我还是适合在平路骑。
占位 最后一句不能顶。
今年5月7日第一次活动，走禅房，那上坡把我给爬得，觉得自己也是不能爬坡的，爬得我都要死了，心想都是再也不爬坡了。
结果现在是见坡就兴奋——真是练出来的。
如果LZ的体重不太大，前叉也可以锁死的话，学习一下怎么摇车吧！
小体重摇车，上坡相当轻松的。 上图，图不多。各位见谅
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千灵山
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航轮http://www.fengyunbike.com/data/attachment/album/201107/23/200338jyy4948zjhg8p2cp.jpg
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1前叉锁不死
2本人体重220
作业真快，没有你们群的QQ，传相片再加上，好多换车胎相片呢，还有帮助骑友擦药治伤相片，给我个号，雨儿呢，没加我呢。。。 笨笨的小孩 发表于 2011-7-23 20:09 static/image/common/back.gif
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1前叉锁不死
那就有点难过了……两千克193，也是力量型的选手，他上爬相当厉害的，基本上都是用大盘死拉上去——可以跟他出去学习一下。
从石门营环岛到那个到大灰厂放坡的三叉路口，我通勤时的时间是15分钟，如果反爬，从大灰厂下面那个公交车总站还是到那个三叉路口，也是15分钟。
豪总说他从石门营环岛到戒台寺平台山地的时间是18分钟。
因此爬坡是练出来的。爬一次不行就放弃不爬了，那以后就永远也不会有长进。 回复 碳头 的帖子
呵呵，再练练吧。多爬爬可能就好点了 回复 blue 的帖子
你这个QS，下回你拉我上去