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你可别忽悠新人去啊，到时回不来啊。体能要求不低呢。。。
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不带这样的，人家是真心想去的，还没骑车去过天津呢。。。。
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顶PULLMAN的建议，建议混沌把集合时间提到4点半，这样早上走点黑道车还少，到了天津还能多玩会儿，吃狗不离报子，还天津味的见并国杂。。。
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来啊！4点太早了！改成五点吧！早走电凉快
两千克 发表于 2011-8-15 18:50 static/image/common/back.gif
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你可别忽悠新人去啊，到时回不来啊。体能要求不低呢。。。
新人动车回呗！像陪练那样上过17次妙，最快91分钟的人，时间不够才走了8字，还算新人么？呵呵哈^_^
我去过，大平路，踏频对了就没强度了，速度本来也不用上30kmph的，一小时还休息一次，真没强度的说……
还有个建议，就是设个第三组，就是以河西务为终点，如有新人去了，半路体力不支没法到达天津市区，可以在河西务休整，待大部队折返时一同回京。
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好，算我一个。。。。终于可以原我日行三百的梦了
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这倒是，关键是有动车啊，但自行车如果没有车包上得了动车吗？
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周五我会致电每一个报名人员，最后确认，本次活动不推荐新人参与，没有日行150公里的经验这趟跑不下来。不设立第2返程点了。太累！心累
两千克 发表于 2011-8-15 18:57 static/image/common/back.gif
还有个建议，就是设个第三组，就是以河西务为终点，如有新人去了，半路体力不支没法到达天津市区，可以在河 ...
一整天都不到了天津，我还真是不太相信的说……
上次去也有一个新人，还2.1的齿胎，座高也不对，第一次骑行，没多远还摔了，最后也一天到了。
前30公里慢一点儿，专门让人一个一个地教踏频，保持在90左右的踏频，正常人骑到天津不到150公里，怎么也没问题的。
分前后队，后队动车回，前队直接来回就是了。