P震 发表于 2007-10-11 10:10:33

推迟一天!!-黄花城(10.14)【后援车支持】

RACE俱乐部 10月13日 黄花城新人游

路线:上地KFC-清河-龙泽成铁-平西府-立汤路-兴寿-黄花城,原路返回
全程:140KM左右
强度:兴寿后游起伏路和缓上,爬坡很少,平路速度控制在25左右,爬坡不限。本次活动以带新人为目的,流畅骑行,不拉速度,连续骑行不超过1小时。适合新人山地、新人公路和新人折叠。本次活动备有后援车,可以为参加者提供水源和必要的修车工具,保障大家顺利骑行(费用均摊)。本次活动,强人可以往返骑行,严禁拉新人!!
集合地点:上地KFC或者龙泽成铁站
集合时间:早7点KFC,早7.30龙泽成铁站(可以兴寿早餐)

联系人:P震 qq 241760339    13810056967
             李伟 qq 247891640    13810716371

活动要求:
1.听从安排,不得单独行动
2.严格控制速度,不得擅自离队
3.骑行期间集体行动,原则上不分小队
4.如出现车辆等问题,全体等待
5.严格遵守交规
6.如身体或车辆出现任何异常,应立即汇报
7.至少每半小时喝水一次,每1小时休息3—5分钟,每2小时活动四肢颈部1次,每3小时放水1次
8.调整踏频,不应过快或过慢。模仿前面的骑行路线
9.天气凉,出家门前应做热身远动,建议穿长骑行服,早晨配带护肘、护膝、头巾等

无头盔手套者谢绝参加。

如遇4级以上大风或者雨雪等不适合骑行的天气,活动自动取消


现在开始接受报名,请参加者随时注意更新信息
报名者 请留下 (或单q)
真实姓名:
性别:
年龄:
车型:
车龄:
联系电话:(最好有个座机)
qq/msn:

[ 本帖最后由 P震 于 2007-10-12 14:02 编辑 ]

绝对零度 发表于 2007-10-11 13:12:50

我想去啊。。。。上地的KFC在哪里??

P震 发表于 2007-10-11 13:16:59

清华西门一直往北 过体育大学正门后 第二个红绿灯,路东

莫莫 发表于 2007-10-11 13:22:12

这个月都没有休息,去那都是白想!:
等到下个月生活正常了,估计也没什么活动了!:

P震 发表于 2007-10-11 13:34:11

下个月还会有

豪客 发表于 2007-10-11 14:11:42

不去,纯顶一下。

P震 发表于 2007-10-11 15:08:47

谢谢啊

两条藤 发表于 2007-10-11 15:25:59

想去,能不能贴个地图的截图啊

P震 发表于 2007-10-11 16:03:51

http://www.dongfanghong.com.cn/bbs/viewthread.php?tid=3081&extra=page%3D1

第二附图就是

[ 本帖最后由 P震 于 2007-10-11 16:05 编辑 ]

左手 发表于 2007-10-11 16:14:52

怎么不是东大高啊?
四海?好象是公路才能去?
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