推迟一天！！－黄花城（10.14）【后援车支持】

P震 · 发表于 2007-10-11 10:10:33

亲，以车会友，扩大圈子。注册一下吧？

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？免费注册

×

RACE俱乐部 10月13日黄花城新人游

路线：上地KFC－清河－龙泽成铁－平西府－立汤路－兴寿－黄花城，原路返回
全程：140KM左右
强度：兴寿后游起伏路和缓上，爬坡很少，平路速度控制在25左右，爬坡不限。本次活动以带新人为目的，流畅骑行，不拉速度，连续骑行不超过1小时。适合新人山地、新人公路和新人折叠。本次活动备有后援车，可以为参加者提供水源和必要的修车工具，保障大家顺利骑行（费用均摊）。本次活动，强人可以往返骑行，严禁拉新人！！
集合地点：上地KFC或者龙泽成铁站
集合时间：早7点KFC，早7.30龙泽成铁站（可以兴寿早餐）

联系人：P震 qq 241760339 13810056967
李伟 qq 247891640 13810716371

活动要求：
1.听从安排,不得单独行动
2.严格控制速度,不得擅自离队
3.骑行期间集体行动,原则上不分小队
4.如出现车辆等问题,全体等待
5.严格遵守交规
6.如身体或车辆出现任何异常,应立即汇报
7.至少每半小时喝水一次,每1小时休息3—5分钟,每2小时活动四肢颈部1次,每3小时放水1次
8.调整踏频,不应过快或过慢。模仿前面的骑行路线
9.天气凉,出家门前应做热身远动,建议穿长骑行服,早晨配带护肘、护膝、头巾等

无头盔手套者谢绝参加。

如遇4级以上大风或者雨雪等不适合骑行的天气，活动自动取消

现在开始接受报名，请参加者随时注意更新信息
报名者请留下（或单q）
真实姓名：
性别：
年龄：
车型：
车龄：
联系电话：（最好有个座机）
qq/msn：

[ 本帖最后由 P震于 2007-10-12 14:02 编辑 ]