下坡一定要控制速度，安全第一
祝早日康复
兄弟摔得挺严重的，好好休息吧
新新人尽量不要跟队活动，
尽量自己练习到一定程度后再跟队。
慰问
千万小心啊
回复 北京贱民 的帖子
您虽然不是公路车，但从中也有借鉴之处：
1、
骑行公路车几乎没有险情，若遇到险情已经变为事故了，头脑中要有此意识，因为它不像山地车制动及时，骑行时要全神贯注，时刻注意前方动向。2、
秋季骑行要穿长袖骑行服并且戴护膝，防止受凉和放坡时腿部抽筋。我本人整夏天骑行都戴护膝，据老中医讲膝盖部在热凉骤变时易产生湿寒。3、
秋季骑行要多带两件衣服，因为山里气温低，如果感冒了就无力骑行返回了。4、
注意路边牲口，尤其是未被拴牢的，它有可能突然横至路中，遇到它时要提前减速。尤其是放坡时。上次去庙上就遇到一头驴，差点没撞到它，事后同行者调侃到：嘿，差点“驴”撞驴了。5、
放坡时前方有速度较慢的大车而且弯路多，一定不要冒险超车，索性停下来休息10分钟，等车走远了再放坡。否则非常危险，因为公路车不能及时制动。6、
放坡遇到弯路要提前减速，不要攀比在某路段的下坡速度，尽量少用压车技巧。7、
放坡时密切注意路上的细小白砂，要提前发现、提前减速，尤其是弯路，车至砂前时减速，你就会卧在路面上了。8、
注意避让路上尖利石子，它会让你的爱车爆胎的。速度快时爆胎是危险的。9、
骑行要遵循客观规律，不要追求日行300，400等，我们多数人骑行目地是交友、锻炼、赏景等，而不是刻意把自己塑造成专业骑行者。以上只是我个人看法。燕子2011年9月15日星期四
飘过！！！！！！！
作业很详细，事故分析的也很到位。在次受到教育望楼主早日康复
安全第一