豆豆~~ 发表于 2011-11-26 19:44:03

X_X-小王子 发表于 2011-11-26 16:26 static/image/common/back.gif
恭喜恭喜！！慢慢来不用急，先把北京的山爬遍再说吧！~

嗯嗯，以后没事就能绕着北京城转啦，哈哈:

小苏打 发表于 2011-11-26 20:31:59

风拂涟漪 发表于 2011-11-26 19:44 static/image/common/back.gif
嗯嗯，以后没事就能绕着北京城转啦，哈哈

明天去转悠么？打算走走十三陵水库。。。额，不过你貌似在东边:

低碳行 发表于 2011-11-26 20:47:32

有路，就有车，有车就有骑行，有骑行就有健康和快乐，有健康和快乐就能骑游四方。多骑车就可多收获。

豆豆~~ 发表于 2011-11-26 21:06:31

X_X-小王子 发表于 2011-11-26 20:31 static/image/common/back.gif
明天去转悠么？打算走走十三陵水库。。。额，不过你貌似在东边

明天不行，明天我得在城里奔走:
哈哈，祝你明天一路顺利哇~~~

小苏打 发表于 2011-11-26 21:08:52

风拂涟漪 发表于 2011-11-26 21:06 static/image/common/back.gif
明天不行，明天我得在城里奔走
哈哈，祝你明天一路顺利哇~~~

城里刷街么？

以前我挺喜欢的，不过自从出城以后感觉空旷的公路骑行更舒服~

静观风流 发表于 2011-11-26 22:10:38

很仔细的看完了全文，很可爱很坚强！赞

李云龙 发表于 2011-11-26 22:39:45

都看了吗，就沙发板凳地板的。

xuexingren 发表于 2011-11-28 12:54:33

用轻快的档位骑车 减少腿部发力 慢慢的适应提高踏频
腿部的力量是慢慢练的 这样不会腿抽筋 膝盖疼什么的
你也可以用百度搜索找到跟多如何骑车的信息

ca-10b解放 发表于 2011-11-28 14:08:53

:

腾腾 发表于 2011-11-28 14:15:55

我的也是650 2 上3 确实不好上 新车还会磨链条 我一赌气自己把变速从新调了下。。。感觉好很多！
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