侯哥 发表于 2011-11-28 23:17:31

2011.11.26.开心在奥园

      前些日子看到花生在组织报名奥园十公里跑步的消息，我突然有点小兴奋，赶紧烦请花生替我了报名。
      接下来就是训练啦，说是训练，那也是三天打鱼两天晒网。有时隔一天有时隔两天甚至于隔三天，扎一跑不是这痛就是那痒，唉！没办法啊缺练呀。
      我住的地方离陶然亭公园很近，在公园里跑一圈差不多3千米，有时还能遇到跑友，他们一跑就是三四圈我是不行啊，我就跑一圈。这周二我又遇到了跑友，努着劲跟着他跑了两圈。跑完感觉还行，心说这回十公里拿下了。

      先介绍一下我这双鞋吧，它少说有近二十年了，这双鞋重500克，十多年没穿过了，那天从花生那取了衣服，就赶紧找这双跑步专用鞋，还真找着这宝贝，平常是不舍得穿。


http://www.fengyunbike.com/xwb/images/bgimg/icon_logo.png 该贴已经同步到 houge的微博

骑出健康 发表于 2011-11-28 23:20:44

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爬山达人 发表于 2011-11-28 23:21:35

我在雨儿发的贴子见到你啦？同时榜上还有你的大名。

尤乐 发表于 2011-11-28 23:36:32

支持

随行552 发表于 2011-11-28 23:37:36

侯哥，请继续啊……

绿湾猫 发表于 2011-11-28 23:41:49

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侯哥 发表于 2011-11-29 00:04:10

      26号那天在家吃了早饭，出门坐23然后倒地铁五号线，不到9点我就到了大屯东站了，在出站口遇到了独活和公路王。我们一块坐组委会安排的摆渡车到了奥园，参加活动的老老少少男男女女在陆续进入奥园。一进奥园你就会被那震耳欲聋的舞曲所感染。

侯哥 发表于 2011-11-29 00:05:28

骑出健康 发表于 2011-11-28 23:20 static/image/common/back.gif


车友你下手太快了

冬子 发表于 2011-11-29 00:06:55

顶侯哥~

侯哥 发表于 2011-11-29 00:07:08

爬山达人 发表于 2011-11-28 23:21 static/image/common/back.gif
我在雨儿发的贴子见到你啦？同时榜上还有你的大名。

达人大姐您这身手可以啊
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