军旗飘扬 发表于 2011-12-12 16:54:41

哇！一口气就上到顶了，还新人呢，你要成老鸟该是咋等的禽兽呀？！:我和你的目标一样，冬天不猫冬，锻炼加减肥为目的。

止戈 发表于 2011-12-12 16:55:40

好呀，我也是每天上下班20公里，咋就没减呢

淡然 随缘 发表于 2011-12-12 17:00:06

佩服佩服

船长 发表于 2011-12-12 17:01:01

我感觉周末出行很重要，平时基本是维持。
另外在10月份和11月份，每周2或周3晚上也会出去跑跑。
前一段时间天气不好，就只周末出去了。

随行552 发表于 2011-12-12 17:06:40

佩服！

同乡 发表于 2011-12-12 17:12:20

冬天坚持锻炼:

吴总监 发表于 2011-12-12 17:30:07

我也要减肥

题库 发表于 2011-12-12 17:34:40

厉害，我还没敢想妙峰山

西部骑士 发表于 2011-12-16 21:02:14

楼主令人敬佩啊。
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