12月12日潭王路
冬天昼间缩短，远距离的骑行受到限制。保证运动量的行之有效的方法就是爬山，因此12月12日周六骑行路线仍然是潭王路双向。由大灰厂路爬戒台寺，过潭柘寺镇后上潭王路。南坡爬到10公里碑处时，一骑友对面放坡而过。近山顶端的三公里处往上，风力南坡有3级，北坡有4级，增加了不少体力消耗。南坡11公里用时1小时08分。坡顶喝水后放北坡，吸取上次彻骨冰心的教训，外套冲锋衣抢劫帽，着实温暖受用。40分钟后到达王平南涧村26公里碑处，去掉外套开始回爬北坡，上到21公里碑处遇第二个车友放北坡。继续顶风上行，到坡顶12公里用时1小时20分，再次回到坡顶着实累坏了洒家，一是风，二是备用防寒的衣服增加了不少负重。放南坡到5公里处时，约下午3点15分遇第三个骑友由南坡爬了上来。23分钟后回到潭柘寺牌楼处，看看时间还早，转向了松树岭，经北车营回到云岗驻地。全程110公里，骑行时间7小时。这一路线，上、下坡及平路各占1/3。近期猫冬的明显增多，路上碰到的骑友寥寥无几，看不到成群结队呼啸而过的景观了。 :::骑行 上个图片呗 军旗飘扬永往直前！ 顶 LZ真是好样的佩服！ 顶 坚持锻炼: 回复 布丁 的帖子
潭王路走了N多次，感觉没什么新意了，加上手冷的麻木，所以就懒得去拍，只顾闷着头专心骑了。
冬练啊，强度不小。