自由小叠 发表于 2013-2-28 10:06:05

{:soso_e179:}

gogo林肯2.0 发表于 2013-2-28 10:19:29

有道理，必须顶

木子 发表于 2013-2-28 22:38:24

感谢楼主写的好文章！

懒猴 发表于 2013-3-2 08:41:58

“爬坡我腿部不累，就是喘不过气来”，这可能跟爬坡齿比有关。
现在的文章过分强调爬坡使用小齿比，保持高踏频。高踏频虽然腿部省力，但会加速心跳。
试试调整一下齿比，降低踏频。
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