老猴 发表于 2011-12-19 10:21:43

珍珍 发表于 2011-12-19 10:18 static/image/common/back.gif
谢谢答复,嗯。这两天打算再练习几天。看看有没有变化

循序渐进、慢慢来

中和堂 发表于 2011-12-19 10:21:43

慢慢来

珍珍 发表于 2011-12-19 10:24:21

随行552 发表于 2011-12-19 10:17 static/image/common/back.gif
呵呵,俺第一骑车时,不光是腰酸背疼胳膊腿累,脖子和手腕也跟着受罪呢。当然啦,最最最主要的是PP疼,疼 ...

非常感谢长辈的分享,“尽量放松身体的每个部位”。。。嗯。我记住啦。
我一骑上车就感觉全身紧绷的感觉。。。可能跟紧张有关系吧。老是担心碰到人。。。骑上的时候还是小心翼翼的

珍珍 发表于 2011-12-19 10:25:32

老猴 发表于 2011-12-19 10:21 static/image/common/back.gif
循序渐进、慢慢来

嗯,谢谢长辈

老猴 发表于 2011-12-19 10:26:46

珍珍 发表于 2011-12-19 10:25 static/image/common/back.gif
嗯,谢谢长辈

吼吼,都成长辈了,看来真是老喽

珍珍 发表于 2011-12-19 10:26:57

张康 发表于 2011-12-19 10:21 static/image/common/back.gif
慢慢来

嗯。谢谢,哈哈,我是属于那种水平太差,还着急上路的那种。。。

北海寒冰 发表于 2011-12-19 10:27:52

姿势也是问题!我这段时间在纠正姿势,到处找资料啊,单车不是使劲踩哪么简单!我现在骑了近两个月了,已经不痛了!象我们这样的新手,记得穿骑行裤!

珍珍 发表于 2011-12-19 10:30:51

老猴 发表于 2011-12-19 10:26 static/image/common/back.gif
吼吼,都成长辈了,看来真是老喽

哈哈。不是这个意思啦。在骑行方面你们都比我懂,当然就是我的骑行长辈啦!千万不要理解为年龄上的长辈哦。

爬山达人 发表于 2011-12-19 10:32:30

珍珍 发表于 2011-12-19 10:17 static/image/common/back.gif
谢谢答复,今天开始打算每天至少练习一个小时先

坚持就会有收获的。

老猴 发表于 2011-12-19 10:33:23

珍珍 发表于 2011-12-19 10:30 static/image/common/back.gif
哈哈。不是这个意思啦。在骑行方面你们都比我懂,当然就是我的骑行长辈啦!千万不要理解为年龄上的长辈哦 ...

哦,呵呵

心里安慰一些了
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查看完整版本: 今天全身酸疼,难道是我骑车姿势不对的原因吗?