随行552 发表于 2012-3-16 10:41 static/image/common/back.gif
俺现在的目标有两个：
第一阶段，是尽快恢复到去年夏秋之际时的体力，坚持每天骑行50公里不觉累（俺骑车 ...
贵在坚持，相信您，一定能成功。
呵呵，坚持就是胜利啊！
不知道去鹫峰难度大不大
秃鹫 发表于 2012-3-16 18:58 static/image/common/back.gif
不知道去鹫峰难度大不大
不大！连俺这个菜菜鸟都能骑上去，您就更没问题啦！
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本帖最后由 随行552 于 2012-3-16 22:37 编辑
大望桥老5 发表于 2012-3-16 22:17 http://www.fengyunbike.com/static/image/common/back.gif
呵呵，这个小图标很可爱啊，俺的超级喜欢呢。
随行552 发表于 2012-3-16 19:24 static/image/common/back.gif
不大！连俺这个菜菜鸟都能骑上去，您就更没问题啦！
我也很菜的 关键你们的心态都特别好 我主要是锻炼 训练
秃鹫 发表于 2012-3-16 23:37 static/image/common/back.gif
我也很菜的 关键你们的心态都特别好 我主要是锻炼 训练 ...
我们从去年才开始骑车，最开始的一段时间，我们每次只能骑行十多公里，中间还有休息一两次，即便如此，每次回到家里，还常常累的腰酸腿痛。随着骑行次数的增加，体力也有所增强，骑行距离逐步延长到30公里，50公里。那段时间只能在平路上骑行，见坡就掉头，直到入秋之后，才开始练习着爬了几次小坡坡，而且还是以推为主，至今我们仍然还属于见坡死的主。
今年计划要加大爬坡练习，估计目前这个阶段，仍然还是以推为主吧，但愿坚持到入秋时，能在别人看来不是坡的坡路上，以骑为主吧。
说是练习爬坡，目前也只是在周边的小山坡上转转而已，像东方红啊，妙峰山啥的，咱现在还不敢奢望呢。
致敬了！
乌龙山伯爵 发表于 2012-3-17 07:57 static/image/common/back.gif
致敬了！
呵呵，向您学习，向您致敬！