冰里云 发表于 2012-3-23 10:22:04

也述尧舜 发表于 2012-3-23 09:58 static/image/common/back.gif
是,哈哈,自攒杂合凑公路!

能攒车的都是明白人 高手

以后出去就跟也述老师混了

也述尧舜 发表于 2012-3-23 10:32:57

冰里云 发表于 2012-3-23 10:22 static/image/common/back.gif
能攒车的都是明白人 高手

以后出去就跟也述老师混了

我就是瞎对付!经常是弄完了才发觉另一种方法更好,嘿嘿!

冰里云 发表于 2012-3-23 10:57:06

也述尧舜 发表于 2012-3-23 10:32 static/image/common/back.gif
我就是瞎对付!经常是弄完了才发觉另一种方法更好,嘿嘿!

迷糊是清楚他妈

也述尧舜 发表于 2012-3-23 11:26:33

冰里云 发表于 2012-3-23 10:57 static/image/common/back.gif
迷糊是清楚他妈

哈哈!


其实自行车从机械结构上来说很简单,难度在于一些诸如刹车、变速等处调整的经验,这种经验需要慢慢积累,我找了不少贴看;

我装车时要从P8上卸下方孔175的曲柄换上170的,可不知道用什么工具卸,出去找了三个车摊才有工具,花30换上了,回家一看,我的一套组合工具里就有。。。{:soso_e127:}   白花30,不过也学会怎么弄了{:soso_e113:}

焕饧 发表于 2012-3-23 12:26:54

{:soso__16984349925490629196_1:}

开迪王 发表于 2012-3-23 14:48:46

也述尧舜 发表于 2012-3-23 08:15 static/image/common/back.gif
呵呵!

我请教您啊!我弄了个公路,可我觉得把立长了!可按那个肘部挨着座子,手指能碰到把横的说法,我 ...

一般说的都是专业运动员的姿势,这些姿势都是在先提高车速的前提下,尽量保持身体的舒适性,专业运动员的姿势我们是根本受不了的。我们是以锻炼身体为目的同时尽量提高车速,与专业运动员根本就是两回事。一是尽量保持坐势舒服的情况下,把车坐高度调好(屁股坐在车座上,两后脚跟放在脚踏上,后转,屁股不扭动即可),这样可以对膝盖起来最好的保护。再就是踏频(根据自身条件一分钟在70-90合适)。别的我认为就没什么了。

也述尧舜 发表于 2012-3-23 15:54:11

开迪王 发表于 2012-3-23 14:48 static/image/common/back.gif
一般说的都是专业运动员的姿势,这些姿势都是在先提高车速的前提下,尽量保持身体的舒适性,专业运动员的 ...

多谢!还是以舒适为主好!


我今天再去调车,把升高些,把手变向上移动些,试试看。。。

暮色晨曦 发表于 2012-3-26 17:23:44

eleven 发表于 2012-4-4 23:19:45

长知识了

gogo林肯2.0 发表于 2012-4-5 04:45:24

努力学习之
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